仪展想说：一定要拒绝负能量，因为它正在拖垮你……

一个人只有管理好自己的情绪，才能管理好自己的人生。

同事笑笑，虽然工作能力强，但却是个满口怨念的人。

不管什么工作交到她手里，总是会先抱怨两句：

“时间这么短，这要我怎么做啊？”

“难度这么大，领导是想累死我吗？”

都怪小王，总是和我抢设备，害得我这个点儿还在加班……”

“那个小李，就是个拖油瓶，我都快烦死她了……”

一开始，大家伙还会安慰她，让她平缓一下心态。

但时间一长，听着笑笑抱怨，大家要不默默躲开，要不反过来斥责她，办公室气氛要不是别别扭扭。

更要命的是，起初因能力而赏识笑笑的领导，也渐渐不把重要项目交给她。

这不仅让她丢了提升自己的机会，也让她失了升职加薪的机缘。

毕竟，一家公司请你来上班，是为了解决问题，而不是平添麻烦。

此时的笑笑，似乎也意识到，习惯性地抱怨，就像一个无形的包袱，正在渐渐拖垮她。

她的面容不仅比同龄人老了几岁，人际关系似乎不如以前好了，就连工作效率，也低下了不少。

在心理学上，这种现象被称为“踢猫效应”。

是指当我们把负面情绪传递给身边人时，就会产生一系列恶性的连锁反应，最终害人害己。

生活中，谁都有不开心的时候。

而真正厉害的人，却早早学会了“负能量管理”。

只有如此，我们才能拨开情绪的迷雾，静下心来去思考问题、解决纠纷。

否则，我们只能沦为情绪的奴隶，甚至被负能量所吞噬。

作家约翰·斯坦贝克也曾感慨：“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。”

仪展想说：一定要拒绝负能量，因为它正在拖垮你……