可程式高低温试验箱通常用于模拟不同温度条件下的环境，以测试产品在高温和低温环境下的性能和可靠性。

1. 准备工作：将试验箱安放在合适的位置，保证通风良好，避免堵塞出风口。连接电源并保证电源供应正常。确保试验箱内部干净，无杂物。

2. 设定温度：根据需要的测试温度设定，通过试验箱的控制面板或者遥控器来操作。设定温度范围通常在-70℃至+150℃之间，根据具体型号可能会有所差异。

3. 温度稳定：设定好温度后，试验箱将会根据设置调节温度，等待一段时间直至温度稳定。此过程可以通过控制面板上的温度显示进行监测。

4. 放置产品：将待测试的产品放入试验箱内，确保产品与试验箱的温度均衡，避免局部温度差异。

5. 测试过程：根据需要，可以设置不同的时间段进行测试。在测试过程中，试验箱会自动控制温度，保持设定值。

6. 结束测试：测试完成后，可以停止试验箱的加热或制冷功能，待温度回到室温后，可以取出测试样品。

7. 清理维护：测试结束后，及时清理试验箱内部，保持清洁，并进行必要的维护，如清理过滤网等。

需要注意的是，不同型号的程式高低温试验箱可能有不同的操作步骤，请根据具体的使用说明进行操作。同时，使用试验箱时应注意安全，避免发生意外。