10种可能在血压测量中产生重大偏差的因素：

本文摘自北京富泰公司会刊., 0 1 0 - 8 2 1 0 1 0 1 9 ;

*，血压袖带太小，在进行血压测量时，请确保在上臂佩戴尺寸合格的血压袖带，这一点十分重要。事实上，大部分血压测量误差的产生是由于没有花费一定的时间确定病人的臂围是否处于袖带范围指示箭头所指示的范围内而导致的。研究表明，如果使用的血压袖带太小，则可能导致病人的收缩压测量值增加10至40mmHg。

第二，血压袖带佩戴于衣物之上，在进行血压测量时，袖带应当始终直接佩戴在手臂上。研究表明，义务可能对收缩压造成10-15mmHg的影响。

第三：未休息3-5分钟。为获得准确的血压测量读数，在进行读数之前，病人应该在舒适的椅子上放松并安静休息3-5分钟。任何活动，如锻炼或者进食等，都可能对收缩压测量造成10-20mmHg 的影响。

第四，手臂、背部、足部无支撑。在血压测量时，你应当始终坐在舒适的椅子上，双腿不交叉，背部和手臂均有支撑。如果背部没有支撑，则舒张压测量结果可能增加6mmHg。双腿交叉将使收缩压增加2-8mmHg。如果上臂位置低于心脏位置，也肯能够导致较高的测量读数，而当上臂位置高于心脏位置时，则会导致较低的测量读数。你的上臂位置每高于/低于心脏位置一英寸，就将增加/降低收缩压读数2mmHg。

第五，情绪状态。压力或者焦虑可能导致血压有较大幅度的升高。如果在测量血压时，你正在思考一些让你感觉紧张或者有压力的事情，则你的血压可能大大升高。

第六：谈话。研究表明，如果你在测量血压时与护士医生谈话，则收缩压测量值可能升高10-15mmHg。

第七，吸烟。烟草制品（香烟，雪茄，无烟烟草）均含有尼古丁，会暂时性地使血压升高，因此，在测量血压前至少30分钟内不应该吸烟。

第八，酒精、因。摄入酒精和因（苏打水，和茶等），会导致血压升高。因此，在测量血压前至少30分钟内不应该摄入酒精和咖啡等。

第九，温度。当你感觉冷时，血压将会升高。因此，如果你在医生办公室时室温让你感觉寒冷时，请注意此时你的血压读数可能高于预期值。

第十，膀胱充盈，当膀胱为空时，你的血压较低。随着膀胱内尿液逐渐增加，你的血压将逐渐升高。研究表明，当膀胱充盈时，收缩压测量值可能升高10-15mmHg.