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运动不光可以防衰老,还可以逆转衰老?

时间:2024-05-20      阅读:95

相关研究人员分析了年轻人(20到30岁)和老年人(65到80岁)的肌肉组织,结果发现,人类衰老脂质组中存在着类似的显著BMP积累,表明BMP的强烈富集是人类衰老的常见且保守的特征。


运动不光可以防衰老,还可以逆转衰老?

脂质是一类生物大分子,包括简单脂质和复合脂质两大类,脂质生物学与疾病之间存在许多关联。复合脂质被定义为具有三个或更多化学部分,磷脂是其中最常见的类型之一,它们在细胞膜中起着重要作用。早期研究表明,复合脂质在调节与年龄相关的疾病和长寿方面发挥着作用。

运动和健康是正相关的关系,是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。越来越多的研究显示,运动具有诸多益处,有助于预防心脑血管疾病、代谢性疾病、改善多种癌症治疗,以及对广泛的认知功能具有有益影响等。


该研究显示,随着年龄的增加,在衰老过程中,一种复合脂质双(单酰基甘油)磷酸酯(BMP)会在组织中积累,而这种积累可以通过运动逆转。

进一步分析发现,在衰老的过程中,在大多数组织中显著富集的几种脂质,都是BMP脂质,表明BMP在组织中积累。


不仅如此,研究人员还发现,在随着年龄的增长而积累最多的脂质种类中,BMP是小鼠和人类衰老的特征。

最后,研究人员分析了中度至剧烈运动干预是否会对BMP水平产生影响,分析了一组由12名健康绝经后女性参与者队列,发现与静坐相比,运动后BMP富集度明显较低。这表明,虽然BMP会随年龄增长而积累,但运动后其水平也会降低。


研究人员表示,这些结果是我们理解衰老过程的重要新步骤,但肯定不是最终答案。未来,我们计划进行更多的研究,以更好地了解BMP是如何导致衰老的,BMP积累对衰老过程的影响是什么,以及影响BMP水平的其他方式。

所以,结果表明,在衰老过程中,BMP会在组织中积累,而这种积累可以通过运动逆转。



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