在光合作用过程中，植物通过叶绿体吸收光能并将其转换为化学能，进而合成有机物。红蓝光植物生长箱发出的红光和蓝光是植物进行光合作用所必需的光质。红光主要促进植物的光合作用、发芽、开花、结果和花色素、质体（包括叶绿体）的形成，而蓝光对植物的生长特别是茎的生长具有强烈的抑制作用，并在植物的向光性上起主要作用。红蓝光相互制衡，共同促进植物的生长。

具体来说，红光的波长主要使用620~630nm和640~660nm，而蓝光的波长主要使用450~460nm和460~470nm。这些光源都是植物进行光合作用最敏感的光波段，能够使植物达到最佳的生长状态。

注意，虽然红蓝光是植物生长所必需的光质，但单独使用红光或蓝光可能无法满足植物的生长需求。因此，在红蓝光植物生长箱中，红光和蓝光通常会被结合起来使用，以达到最佳的促进植物生长的效果。