本文作者/育婴儿师/梁老师

进入冬季，天气比较干燥，一些常见的疾病也会随之而来，孩子十个感冒必定会有九个咳嗽，咳嗽其实看似不是什么大病，但是治疗起来也比较麻烦，而且咳嗽久了还有可能会变成肺炎，不仅大人担心，小孩咳嗽的时候也非常辛苦。

其实孩子咳嗽，如果在初期家长能够有效的控制的话，咳嗽是很容易就能*的。首先分清楚孩子是寒咳还是热咳，只有正确的判断才能给孩子的护理。

今天就给大家介绍一个治疗风寒咳嗽非常有效的食疗方——冰糖炖金桔

1、准备好150g冰糖，400克金桔清洗干净（金桔是用水果洗涤剂洗干净，避免残留）

2、在每个金桔上均匀的切5或者6刀，冰糖煮化后，用牙签剔去籽

3、 1500毫升的水放上冰糖烧开，冰糖煮化后，把金桔放入锅内

4、调中火熬4、50分钟，熬至金桔皮变得透明，放入3克盐拌匀即可

5.装瓶需要等到金桔*晾凉

做的时候可以多做一点，放在冰箱保存一个月左右都没有问题的。孩子咳嗽是就舀两勺对白开水喝，也可一加点白萝卜汁或者梨汁效果会更好哦，一般孩子在咳嗽初期喝两天就会*了。

冰糖炖金桔能生津止渴，治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。对于治疗慢性支气管炎也有一定的辅助作用。