正确使用方法： 确保按照肺活量计的说明书正确使用设备。通常需要深呼吸后迅速，以确保准确地测量肺活量。

避免过度努力： 在进行肺活量测试时，不要过度用力呼气或吸气，以免引起不适或损伤。尊重自己的身体信号，避免强行进行测试。

避免测试前吃饱： 在进行肺活量测试前，避免过饱或进食大量食物，以免影响测试结果。

持续监测： 如果需要监测肺活量的变化，建议定期进行测试，并在相同的条件下进行比较，以获得准确的结果。

避免疲劳状态： 在进行肺活量测试时，避免处于疲劳状态，以确保测试结果准确可靠。

注意卫生： 使用个人专用的肺活量计，并保持设备的清洁，避免交叉感染。

咨询专业人士： 如果有任何疑问或不适，建议咨询医生或专业的健康护理人员，以获取正确的指导和建议。

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