饮水与健康,水的硬度你知道多少?
时间:2024-07-03 阅读:2184
水是人类以及所有动植物生存的基础,也是人类最为宝贵的自然资源。尤其是生活用水和人民的健康息息相关,其中水总硬度是生活用水水质监测的一个重要指标。
什么是水的硬度?
水的硬度最初是指水中钙离子、镁离子沉淀肥皂水化液的能力,其中包括碳酸盐硬度(即通过加热能以碳酸盐形式沉淀下来的钙、镁离子,故又叫暂时硬度)和非碳酸盐硬度(即加热后不能沉淀下来的那部分钙、镁离子,又称永硬度)。从人体健康的角度来看,理想的饮用水硬度为150—300mg/L。国家发布的《生活饮用水卫生标准》规定,总硬度(以CaCO3计)限值为450mg/L。
水质硬度有什么影响?
对人体健康的影响:
1. 长期饮用高硬度的生活饮用水,会引起心血管、神经、泌尿、造血等系统的病变,对人体过滤系统造成极大的压力,各部位结石的几率大大增加。
2. 如果短期内突然饮用硬度过高的水,则会引起肠胃功能紊乱,导致腹泻和消化不良等症状,即所谓的“水土不服”。
对饮食的影响:
1. 用硬水烹调鱼肉、蔬菜,会因不易煮熟而破坏或降低食物的营养价值;
2. 用硬度过高的水泡茶,会影响茶的色香味和口感,容易形成茶渍。
对日常生活的影响:
1. 加热的烧水壶有大量水垢的形成;
2. 镜面布满水渍,水龙头、浴缸、坐便器等发黄;
3. 热水器、加湿器等设备管路阻塞,缩减使用年限;
4. 洗涤衣物时和肥皂反应产生不溶性沉淀,降低洗涤效果等。
日常饮水硬度过高措施有哪些?
如果日常生活中水的总硬度过高,我们需要采取一定的措施:
1. 加热煮沸法:此法操作简单,适合日常应用,但此法只能去除水的暂时硬度,对永硬度没有作用。
2. 离子交换法:利用某些离子交换剂所具有的阳离子(钠离子、氢离子)与水中的钙、镁进行交换反应,其他阴离子成分不变,此法能去除钙、镁离子等,比如市面上常见的净水机就是基于这个原理。
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