如果从事医疗科研工作人员，在显微镜前坐了一天之后，会出现以下的情况，颈部僵硬、背部酸痛、肩膀、手臂都难受，怎么办？很有可能是使用的显微镜设备坐姿不符合人体工程学。良好的姿势和人体工程学是相辅相成的。采用人体工程学设计的合适显微镜，可以避免疲劳和疼痛。

       人体工程学不仅是缓解身体疲劳，甚至可以提高工作效率，减少长时间的伤害。在这篇关于显微镜调整位置的文章众，小编将重点介绍Olympus显微镜的人体工程学解决方案，并提供一些关于在显微镜前的坐姿的提示。

一、符合人体工程学设计的显微镜

       Olympus为常规显微镜提供了几种符合人体工程学的解决方案，比如说灵活的观察头、光强度管理器、低载玻片台和低位显微镜控制装置。有一个型号就是非常符合临床常规显微镜，BX46立式显微镜，这款显微镜设计考虑了所有人体工程学因素。

       BX46显微镜的框架拥有固定的超低载玻片台，手臂和手掌可以舒适地放在桌面上。超低载玻片台缩小了移动或更换载玻片时手必须移动的距离。其还提供低位显微镜控制装置，因此可以保持90到120度的肘部角度，这是防止疲劳的理想角度。

二、调节到用户理想工作位置

       BX46显微镜还提供了符合人体工程学设计的观察头，不仅可以上下倾斜，还可以前后滑动，并且高度可调。可以保持背部和颈部直立，让脊柱呈现自然弯曲。这种符合人体工学的观察头可以针对任何用户进行调整，让您一整天都保持舒适。

       除了刚才说的观察头外，BX46显微镜配备了光强度管理器，您可以为每个物镜设置光强度，而显微镜将记住该设置。当您在查看样本过程中快速更换物镜时，光强度将自动调整，无需移动手臂来调整每个物镜的光。

三、掌握人体工程学是保持身体健康的关键

有效掌握人体工程学设计，助于缓解常规显微镜检查造成的疼痛，但需要正确的坐姿相配合。时间使用显微镜时，请一定遵循以下原则，经常检查并纠正自己的姿势。

建议把上述显微镜人体工程学有效坐姿海报打印出来，放在实验室里，今后做实验的时候很容易地看到。一个小小的视觉提醒可能有助于避免很多疼痛和疲劳，而且，这是一个符合人体工程学的显微镜。