细草摇头忽报侬，披襟拦得一西风，荷花入暮犹愁热，低面深藏碧伞中，今天16时37分迎来大暑节气热浪滚滚、万物蒸煮一年中热的时候到了.

此时阳光猛烈似火骄阳*地笼罩活生生造出个“桑拿”的环境天气预报显示未来三天江南、华南等地高温将持续待机气温可达37～39℃和高温结伴而来的还有雷雨遮天蔽日，猝不及防为空气带来清凉也给河湖灌满雨水21日开始新一轮强降雨启程南方防汛形势还未放松北方主汛期也拉开帷幕这已是7月以来第10轮大范围强降雨天气旱涝交替考验着人们的耐心为了守护你我的平安抗洪一线的英雄们正昼夜奋战

大暑也是瓜果成熟的时节清爽的西瓜、饱满的葡萄和的桃子、晶莹的荔枝大大地咬上一口甜在嘴里，美在心里此时，人们更加注意饮食调理不同地方有不同的食俗  有的人习惯“头伏饺子二伏面”有的人会吃仙草、讲究虽有不同平安消夏的寄托都相似酷暑难耐，也有别样风景不妨静下心来看东边日出西边雨听池塘蛙声枝头蝉  追夜色飞舞流萤火嗅半亩方塘荷花香今日大暑不觉间已到夏季后一个节气  走过挥洒汗水的夏才会迎来硕果累累的秋天。

绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品，具有清热解毒、止渴消暑、促进代谢的功效，夏天喝绿豆汤可以降火，还能补充被汗液带走的水溶性维生素和矿物质。在炎炎夏日，辛德瑞公司食堂免费供应消署的绿豆汤，为一线员工在酷署中送去了一丝夏日的“清凉”。