个人辐射剂量计是一种用于测量人体接受的辐射剂量的仪器。在使用个人辐射剂量计时，需要注意以下几点：

　　选择适当的个人辐射剂量计。不同类型的个人辐射剂量计可以用于测量不同类型和能量范围的辐射。正确选择适合您工作环境和应用的个人辐射剂量计非常重要。

　　正确佩戴个人辐射剂量计。佩戴个人辐射剂量计应遵循相应的手册或操作指南，通常将其佩戴在身体最可能受到辐射的区域，如胸前、颈部或腰部。

　　避免损坏个人辐射剂量计。个人辐射剂量计通常是灵敏的仪器，应避免严重撞击、弯曲或磁场干扰等有害影响。

　　避免污染和交叉污染。由于放射性物质会残留在表面上，因此在使用和处理个人辐射剂量计时应遵循正确的安全操作措施，以避免污染和交叉污染。

　　周期性校准个人辐射剂量计。个人辐射剂量计应定期校准，以确保其准确性和可靠性。此外，应注意过期日期并及时更换过期的个人辐射剂量计。

　　将记录的数据传送至监测机构。必须将记录的个人辐射剂量计数据及时传送给相应的监测机构，并按照监管机构的要求进行报告和文件存档。

　　总体来说，使用个人辐射剂量计需要遵循正确的操作程序和安全规程，以最大限度地保障工作者和公众的健康和安全。