维生素K2具有生物活性的形式，多用于加速凝血、维持凝血时间、治疗缺乏本元素引起的出血症，也有用于其他保健途径的报道。在动物体内具有生物活性的是维生素K2，而维生素K1和维生素K3都要转化为它才能起作用。三种维生素K的形式都在肝中转化成它，并和胃肠微生物合成的维生素K2一起被吸收利用。

　　钙是人体中重要的矿物质，从胎儿到孩童，从青少年到中老年人，人的一生都需要补充钙。目前，人们对于补钙的健康意识已经很明确，但是似乎补钙补了好多年依旧还在缺钙，中老年人患骨质疏松症和骨刺的人群越来越多。补了多年的钙，骨骼还是“缺钙”，这是因为钙走错了大门，进入到不该去的地方。

　　钙离子进入人体中有两种选择，一种是沉积在正确的部位如骨骼、牙齿等，另一种是沉积在错误的部位，比如关节软骨、血管和肾脏，错误部位钙离子的长期累积会造成器官钙化，最常见的就是“血钙”。血管钙化是一种病理现象，可引起动脉硬化，进而诱发心血管等一系列疾病，而维生素K2是机体组织钙化的主要作用者。

　　骨钙素是成骨细胞分泌的一种钙结合蛋白质，未羧化的骨钙素（ucOC）会影响骨骼的矿化吸收，其含量和骨质疏松与骨折机率成正比。维生素K2可激活骨钙素的羧化过程，形成羧化骨钙素（cOC），其可促进骨骼的矿化，抑制异常羟基磷灰石结晶形成，抑制软骨的矿化速率。此外，骨基质蛋白（GMP）是骨基质形成的促成因素，也是动脉和软骨钙化有效的抑制剂，未羧化骨基质蛋白（ucMGP）的生物功能存在缺失，不能有效转运血液中的钙离子，造成血钙浓度增大，从而造成血管钙化。