防蓝光，防蓝光，你知道防哪里的光吗？

近年来，越来越多人知道蓝光，电子产品市场也刮起了一股“防蓝光”浪潮，除了防蓝光眼镜，还涌现出很多防蓝光手机膜、防蓝光电脑等产品。防蓝光话题长年热度不减。

对于防蓝光，很多人都一知半解，相信大家关心的应该是该不该防，防的是哪里的蓝光，对吧？

下面，我们先来谈谈光：

光是人类眼睛可以看见的一种电磁波，也称可见光谱。太阳光是重要的自然光源，分为可见光和不可见光。可见光是指肉眼看到的，如太阳光中的红、橙、黄、绿、青、蓝、紫绚丽的七色彩虹光；不可见光是指肉眼看不到的，如紫外线、红外线。

除了自然光中可见光和不可见光两部分外，还出现了各种各样的人造光，比较常见的人造光就是白光LED，普遍应用于手机、电脑、平板等电子产品的屏幕中。

而“蓝光”既存在于太阳光中，也存在于电子产品中，两者都有“蓝光”，我们要防的到底是哪里的光？该不该防？这是一个值得思考的问题！

虹谱光色卓君来告诉你：该防，防的是电子产品中发出的“蓝光”！

为什么这么说呢？

因为太阳光中的“蓝光”不会对我们的眼睛造成伤害，所以我们并不需要防太阳光中的“蓝光”。人类经过万亿年的演化，对太阳光已然适应，太阳光中的“蓝光”也就不会伤害到我们的眼睛。如果太阳光中的“蓝光”伤眼，人类和地球上的动物恐怕早就都瞎了，毕竟我们和动物几乎每天都沐浴在阳光下。

而防电子产品中的“蓝光”，主要是因为电子产品发射出的“蓝光”会对我们的眼睛造成伤害。

通过OHSP350BF光谱仪测试结果显示，白光LED的光谱特征是蓝光高绿光低，其蓝色光谱波长为430nm-480nm之间，自然光中的蓝光光谱范围为380nm-500nm之间，光谱特征为蓝光低绿光高，可以明显看出两者的不同。重要的是白光LED光谱强度比中显示：蓝光比绿光高3.33倍；其中蓝绿能量比显示：蓝光比绿光高出4.5倍。所以，白光LED的伤眼蓝光是非常严重的。

其次，当我们使用电子产品的时候，电子产品屏幕发出的高能蓝光可以穿透眼球直达视网膜及黄斑。长期使用手机等电子产品，会使照射到视网膜内的蓝光累积，导致视网膜色素上皮细胞衰亡，当视网膜色素上皮细胞衰亡，便无法给视网膜色素上皮层上的光感应区细胞提供营养，从而引起黄斑病变等人眼疾病，严重的可能会导致视力丧失。

所以，我们要防的“蓝光”是电子产品发射出的“蓝光”。值得一提的是，虽然电子产品中发射的“蓝光”会对我们的眼睛造成伤害，我们也不要因此谈“蓝”色变。因为高能量蓝光对眼睛造成的伤害，主要取决于蓝光含量的光强度高低和蓝光在视网膜停留的时间长短，当照射强度和时间都达到一定程度，才会造成视网膜损伤、引起黄斑病变。所以我们不要对蓝光太过恐慌，注意防范就可以了。