正常一床羽绒被该充绒多少克？首先讲一下填充重量，就是每平方米被子填充羽绒的克数，符号为GSM（克/平方米），经过专业测评可知：95%白鹅绒常规款冬被需保证达260克/平方米的填充，才能保证保暖效果；我们以200*230cm的被子为例，2*2.3=4.6平方米，4.6*260=1196，即常见的200*230cm常规款冬被填充应该为1200g左右；其余尺寸以此类推。即2.0*2.3米的标准双人冬被充绒该在3斤不到，这样才能达到羽绒被轻而保暖的特点，所以羽绒被并不是充绒越多越好，而是选择科学合适的充绒量。

　　
 

　　被子充绒量是越多越好吗？上面我们讲了以一床2.0*2.3米的标准双人冬被为例，正常充绒是1200g，只要保证260g/平方米的填充即可达到最佳保暖效果；那为什么有的商家会充绒2500g呢，先计算一下其GSM=543.48g/平方米，就会发现每平方米比正常多出一倍的填充重量才能达到保暖效果，这就说明其内部填充绒的品质不佳，如按照正常260克/平方米的填充标准的话就会导致被子保暖性不够，所以为了能达到正常的保暖效果就只能增加每平方的填充量，这还会导致被子整体变重，失去了羽绒被轻的特点，跟一床棉被就没区别了，所以羽绒被充绒越多并不一定是一件好事，很可能是羽绒的品质不够。

　　

　　被子充绒量多少合适？要根据各地气候选择。北京冬天的暖气充足，50%-90%的含绒量均适用，而南方地区冬天不供暖，适合选择90%以上含绒量的羽绒被。羽绒的含绒量越高，重量越轻，越适合老人、孩子使用。填充羽绒的重量也应根据地域的不同进行选择。

　　

　　一般被子充绒量在15%-70%之间，纯绒所占的百分比越高，羽绒被的保暖性越好，价格也就越高，通常以高于50%为好。同样，充绒量越高，保暖性也越好，通常要求羽绒被的重量(不包括被套)在3斤以上。