光学显微镜的卤素光源和LED光源各有其优缺点，具体哪个更好取决于使用场景和需求。

卤素光源的优点在于其发光柔和，光谱较长，接近于太阳光，因此在观察真实颜色方面更有优势。此外，卤素光源的显色性较好，对于某些对颜色有特定要求的行业（如偏光地质或金相方面）比较认可。然而，卤素光源也有其缺点，比如它会发热，需要定时更换灯泡，寿命相对较短（约100小时），而且可能对被观察物的色彩产生失真影响。

相比之下，LED光源具有长寿命（可达上万小时）、低能耗、高亮度、色彩均衡等优点。作为冷光源，LED不会发热，因此可以更好地保护设备和切片等标本。此外，LED光源的频闪控制得也很好，对眼睛的伤害较小。然而，LED光源的发光颜色可能较为刺眼，对某些物质可能产生失真影响，且其光谱是单波长的，因此在某些情况下可能不如卤素光源。

综上所述，卤素光源和LED光源各有优缺点，选择哪种光源更好取决于具体的使用场景和需求。如果需要观察真实颜色、显色性要求较高，或者对发热和寿命不太敏感的应用，卤素光源可能更合适。而如果更关注长寿命、低能耗、冷光源、对眼睛伤害小等方面，LED光源可能更具优势。