光照培养箱的日常维护及保养方法如下：

1. 定期观察温度和湿度显示值，如发现温度、湿度示值不正常，应及时与维修人员联系。
2. 箱门应轻开轻关，以免损坏密封条。
3. 培养箱应放置在具有良好通风条件的室内，并远离热源。
4. 箱内物品切勿放置过重，以免变形，损坏底板。每次使用完毕应及时清理冷凝器上的灰尘。
5. 在通电状态下切勿随便打开温控仪盖板，以免损坏仪器。
6. 使用期间应定期检查电源线绝缘情况，防止发生意外。
7. 在超负荷运行时，电热元件易断裂，故在使用后期如发现有超温现象，应立即停止使用，防止故障扩大。

保养方面：

1. 在不使用光照培养箱时，为确保其安全，应该切断所有的电源。
2. 应该经常清洁箱子内部以防止灰尘堆积。这包括定期清洁冷凝器和通风口。
3. 每年应检查一次箱体的紧固件，发现有松动的情况应及时紧固。