冷热冲击试验箱的转换时间和恢复时间分别代表了试验过程中不同的操作和时间节点。

转换时间是指从一种温度状态（如高温）转换到另一种温度状态（如低温）所需要的时间。在冷热冲击试验箱中，转换时间通常指的是样品从一个箱体（如高温箱）移动到另一个箱体（如低温箱）所需要的时间。在这个过程中，装载样品的吊篮会从一个环境暴露转移到另一个环境暴露，消耗掉一部分高低或者低能量，使原来的高温箱温度或低温箱温度相应地降低或升高。

恢复时间则是指从吊篮移动那一刻开始，到温度再一次稳定所需要的时间。这个时间主要是为了使原来消耗掉的能量得到重新补充，以保证试验的准确性。具体来说，恢复时间的长短取决于试验箱的加热系统和制冷系统的性能，以及试验箱内温度的设定值和实际达到的温度值之间的差异大小。

综上所述，转换时间和恢复时间是冷热冲击试验箱的两个重要操作参数，直接影响了试验结果的准确性和可靠性。在实际操作中，操作者需要根据具体试验条件和要求合理设定和调整这两个时间参数，以确保试验结果的准确性和可重复性。