耐黄变测试的具体方法通常依据特定的标准进行，主要包括以下几种：

1. A法太阳灯法：这种方法使用太阳灯和加热控温装置来模拟自然条件下的太阳光照射。在规定的时间内，观测样品表面颜色的变化，从而评估材料在太阳光辐射下的耐黄变能力。通常选用功率为300W、电压为220V的螺旋灯口的灯泡，灯泡的紫外线光波长为280到400毫米，并有部分可见光。测试箱内的温度可以在一定范围内自由控制，并具有使温度在±2℃范围内的调节装置。

2. B法紫外线灯管法：这种方法使用紫外线灯管照射样品，在规定时间内观测样品表面颜色的变化，评估材料在紫外线辐射下的耐黄变能力。此方法不适用于仲裁及精密科研开发工作。

3. ISO 105 X18纺织品酚黄变色牢度测试：这是一种专门针对纺织品的测试方法，特别是由酚类化合物引起的黄变。测试中使用含硝基酚类化合物的试纸提供氮氧基团与织物中的抗氧剂反应，加速模拟织物黄变的过程。测试后，使用ISO 105 A03的沾色灰卡评价试样的酚黄变色牢度等级。

4. 热黄变测试：热黄变测试是通过加速热老化的方式来进行，常见测试标准包括ISO 20870、GB/T 3903.7等。测试过程中，将试样放入烘箱中，在规定温度（例如70℃）或温湿度条件下，达到规定时间（例如168小时）后取出试样，评定试样的黄变情况。

5. HG/T3689-2001鞋类耐黄变试验方法：此标准规定了测试鞋用帮材、底材等浅色和白色纸品对近似太阳光、紫外线照射的耐黄变程度的试验方法。包括A法太阳灯法和B法紫外线灯管法两种方式，适用于鞋用白色或浅色帮材和底材的测试。

这些测试方法提供了不同的途径来评估材料在不同环境因素作用下的耐黄变性能，帮助制造商确保产品质量并符合相关标准要求。