选择适合自己需求的真空管式炉加热元件时，可以考虑以下几个方面：

1. 工作温度范围    - 明确您的实验或生产过程所需的高温度。如果需要较低温度（通常在 1100℃以下），电阻丝可能就足够；若需要更高温度（1300℃以上），则应考虑硅钼棒或硅碳棒。

2. 加热速度要求    - 若需要快速升温，硅碳棒和硅钼棒通常表现较好，因为它们具有较高的热效率和升温速度。

3. 稳定性和寿命    - 硅钼棒和硅碳棒在高温下具有较好的稳定性和较长的使用寿命，适合长期、频繁使用的情况。如果使用频率较低，且对成本较为敏感，电阻丝也可以满足需求。

4. 气氛环境    - 如果工作环境中存在腐蚀性气体或气氛，硅钼棒和硅碳棒的抗氧化和耐腐蚀性能更优。

5. 精度控制要求    - 对于温度控制精度要求较高的应用，需要选择热响应速度快、温度分布均匀的加热元件。

6. 成本预算    - 电阻丝价格相对较低，而硅碳棒和硅钼棒成本较高。在满足需求的前提下，需要考虑预算限制。

例如，如果您是进行一些基础的材料研究实验，对温度要求不超过 1000℃，且预算有限，电阻丝加热元件可能是合适的选择。但如果您是在工业生产中，需要经常在 1500℃左右工作，对稳定性和寿命要求高，那么硅钼棒可能是更好的选择，尽管其成本较高，但从长期运行和产品质量控制的角度来看，可能更具性价比。