晶闸管调节器的控制方式有两种：相位控制方式和分频控制方式。

1、相位控制方式

相位控制法是通过改变电流流过晶闸管的栅Ji段子而导通的时间（相位）来改变向负载供电的时间的方法。相位控制方法的缺点是当开关在高电压电平导通时会产生噪声。

2、分频控制方式

分频控制是在固定周期内控制通电时间（ON-OFF时间）比例的方法，也称为过零控制。当交流电压达到0V时，向晶闸管元件施加触发电压以调节功率。无需担心噪声，因为晶闸管元件的 ON 和 OFF 点电压均为 0V。