肥胖的标准

肥胖，对人体有百害而无一益，如何掌握肥胖与否？以前，有人认为体重是判定肥瘦的*标准。其实不然，更重要的是测定体内脂肪含量，即看脂肪占体重的百分比。　　测定脂肪含量的方法很多，但至今国内尚无规范的测量仪器。“皮脂厚度计”的推出，理想地解决了这一难题。　　利用该仪器对人体活体测量所得的各种数据，直接代入计算公式，进而轻而易举地推算出人体密度，体脂百分比和体脂重量，从而正确地确定肥胖与瘦，为调整体质提供科学合理的依据。 皮脂厚度计荣获国家两项，在四年一次的全国国民体质检测工作中，被国家科技部、教育部、国家体育总局、国家计委、卫生部等十个部委列为*的使用产品。 拥有皮脂厚度计--随时测定体内脂肪含量。

此款皮脂仪为进口机芯，测量范围：0—60毫米

一、测定部位：

上臂部--右臂肩峰至桡骨头连线之中点，即肱三头肌肌腹部位。背部--右肩胛角下方。 腹部--右腹部脐旁1cm。除上述部位外，根据研究需要还可以测颈部、胸部、腰部、大腿前后侧和小腿腓肠肌部位。应当指出：用皮脂计所测的皮下脂肪厚度是皮肤和皮下脂肪组织双倍的和。

二、计算公式

1、根据皮下脂肪厚度推算身体密度的方法、与我们暂引用以日本青少年为对象所得的计算身体密度公式供使用者参考，其公式为：

男子：15-18岁身体密度=1.0977-0.00146X 19岁以上身体密度=1.0913-0.00116X

女子：15-18岁身体密度=1.0931-0.00160X 19岁以上身体密度=1.0897-0.00133X

X=肩胛角下+上臂皮脂（mm）

2、体脂肪%的计算

应用Broxek(1963)改良公式计算体脂肪%，据认为Broxek改良公式计算体脂肪%是较可靠的一种计算方法，其公式为：

身体脂肪%=（4.57/身体密度-4.142）X100身体脂肪重量=体重（公斤）X身体脂肪%净体重（去脂体重）=体重（公斤）-体脂肪量（公斤）

尺寸（连铝合金盒包装）29.8x12x5.5厘米

重量1.5公斤