洗洗更健康、去除95%的细菌，守护全家健康……近年来，随着所谓“抑菌”产品广告越来越多，杀菌灭菌逐渐深入人心，尤其是在经历了2020年一场席卷的XG疫情后，整个社会对卫生健康的认识更为深入，仿佛我们与细菌之间是你死我亡、非此即彼的关系。
 
　　然而事实是，你正在追求的抑菌方法或是所购买的抑菌产品，可能正在破坏你的免疫系统，反而影响个人健康。
 


　　洗洗更健康？还是提高致病风险？
 
　　不同人群有不同的抗菌方法。“洗洗更健康”对于女性群体而言，这一广告语并不陌生。针对女性护理的抑菌清洗液近年来大火，然而频繁使用这些的抑菌类产品，不仅不会守护健康，相反会破坏女性内的正常酸碱度和菌群平衡。
 
　　此前，根据一份研究显示，采用抑菌清洗液长期进行灌洗不仅会提高感染的风险，且会提高宫颈疾病的感染率，而菌群平衡一旦遭到破坏，想要得以恢复正常，需要很长的时间。
 
　　由内而外抗菌？口服抗菌的“玄学”论
 
　　不知从何时起，由内而外抑菌的理论开始盛行，使用抗生素抑菌一时之间成为焦点。可实际上，很多人并不清楚抗生素到底是什么？
 
　　严格意义上讲，抗生素就是在非常低浓度的情况下，对所有的生命物质有抑制和杀灭作用的药物，如针对细菌、病毒、寄生虫甚至抗肿瘤的药物都属于抗生素的范畴。
 
　　虽然抗生素是灭菌杀菌的，但滥用抗生素可能有致命隐患。以目前使用为广泛的抗生素阿莫西林为例，在治疗敏感细菌所导致的各类感染的治疗上有着显著的效果，并且能够跟其他抗菌药物合用杀灭幽门螺旋杆菌，但阿莫西林使用不当会出现呕吐、腹泻等副作用，甚至是皮疹、哮喘等过敏反应。未在医师指导下，服用含有抗生素的产品进行内在抑菌，本身就是“玄学”论。
 
　　人类与细菌终有一战？也需辨证看待
 
　　所谓细菌，是生物的主要类群之一，是所有生物中数量多的一类。因其为单细胞生物，体积非常小，难以被人类肉眼直接观察，需要借助现代科学仪器，如电子显微镜等，才能被放大研究，所以在人类医学，细菌的研究时间并不长。其早是被荷兰人列文虎克在一位从未刷过牙的老人牙垢上发现的，彼时人们认为细菌是自然产生的。直到巴斯德通过试验论证细菌是由空气中已有细菌产生的，而不是自行产生的。
 
　　虽然现代医学经过多种论证，早已证明细菌可致命，甚至产生大范围的传播性疾病，如历的鼠疫、霍乱等，然而细菌对人类而言，更像是亦敌亦友的关系。
 
　　人体可以称为一个充满细胞和微生物的微观大世界。在我们身上，藏着无数的细菌，如可以帮助消化系统进行工作的肠道菌群、女性的几百亿个乳酸菌，通过分泌乳酸，使维持正常的酸碱平衡。可以说，在漫长的细菌与人类共存，二者一直处于一种微妙的平衡中。
 
　　后记
 

　　人类经过百万年的进化，人体已发展为一台高精密的自转仪器，在某种微妙的平衡中与细菌也好、病毒也罢，都处于一种自然恒生的关系。当资本以各种噱头进行营销时，我们能做的是相信科学、相信医嘱，不仅可以避免缴纳“智商税”，同时也是对自己的健康负责。

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