拉伸膜包装机的使用方法包括以下几个步骤‌：

1. ‌开机和设定参数‌：首先合上主电源空气开关，接通电源进行开机，并设定好温度以及打码日期。‌

2. ‌调整机器‌：如果需要调整机器的运转工作，必须在技术人员的协调下进行操作，因为全自动拉伸膜真空包装机的自动化程度较高，操作不当容易引起问题。

3. ‌安全操作‌：机器的触摸屏需用干净的手指进行操作，避免划破。在进行维修时须切断电源，并按照拉伸膜包装机的安全使用方法进行操作，确保安全。

4. ‌生产过程中的调整‌：在抽真空包装过程中，如果出现含菜丝、真空度、热合线、皱折、重量等问题，可以随时进行调整。

5. ‌安全注意事项‌：特别注意热封刀、剪刀、小车部分、真空箱、凸轮轴、计量机量杯观察孔、计量机搅拌、输送机等部位的安全及防护，以防安全事故的发生。

通过以上步骤，可以确保拉伸膜包装机的安全使用和高效生产。