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减压音乐减压
音乐是一定频率的声波振动,携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美,曲调悠扬的乐曲,可以转移和化解心理焦虑,产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统,进一步对人体机能进行调节,比如,促进血液循环,促进胃肠蠕动及唾液分泌,加强新陈代谢等作用,从而使人精力充沛。水晶钵疗法采用高纯度矽砂制成,并被用于缓解考试紧张。水晶钵使用时应根据不同个体的生命属性,如采用四元系统,据此选定不同频率的钵体,并编制配套的使用方法,对于减压具有良好的帮助作用。
减压动作减压
当感觉到心里的压力开始加速增长时,*时间抬起头来慢慢偏转,同时配合以缓缓的深呼吸,并且尽量做到目光向上向远方散漫的飘移。
减压抚摸减压
当生活、工作中压力大感到不安时,可以利用一些带绒毛的制品来解压,因为它们没有侵略性,摸起来会更有安全感,是减压的好方法。
减压活动减压
现代社会,许多压力往往来自于人际,因此很多时候,压力的疏解需要回避人群,独处时的个体活动更加符合缓解压力的环境要求,这时,挑选一些自己的拿手菜,潜心烹制,在纾解压力的同时还能款待家人,对于减轻压力会有很大的帮助(做自己拿手而家人也很喜欢的手工也有异曲同工之妙)。
减压芳香减压
芳香减压的原理和大脑边缘系统有关。在精油领域,薰衣草和依兰精油等被认为具有镇静和催眠的效果。新
出现的采用发酵技术制备的新型情绪香水-香纳,如舒和,有更高的活性以及吸收度,有助于促进深度放松和睡眠,艾考露的设计在于整体自律神经系统的平衡,达到 “心身和谐”,在缓解焦虑的同时,可有助于提高记忆力和大脑反应性,从而提高关键时刻,如考试,比赛的整体表现。
减压运动减压
运动能够增强血流量,包括脑血流量,并且运动本身倡导了一种积极向上的精神,尤其是团队合作性的运动项目,这些都有助于缓解紧张和压力.但是,运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明,轻度的运动有助于减压,但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。瑜伽被认为是比较好的选择。
减压办公室减压
工作压力可以说是现代都市人大的心理压力之一,对于现代都市人来说,上班就像是打仗,从上班到下班,永远都有忙不完的工作。问渠心理网建议大家,在中午休息的一二个小时中,如果能适当的午睡一下,那么对缓解工作压力是有很大帮助的。同时,也可以用下面的方式来进行减压。
1.吃点零食
可能很多都市白领都有一边工作,一边吃零食的习惯,这在紧张的工作状态中,对缓解压力是很有效果的。适当的泡杯咖啡,泡杯绿茶,不但在生理上能缓解疲劳,在心理上也可以进行放松。
2.挤压小球
很多职场人都会有一些不良情绪,但是又无法进行宣泄,所以可以买一些舒缓压力的小软球或者毛绒玩具,当心理压力大时,可以拿出来挤一挤,压一压,对你的缓解压力会有不错的效果,毕竟你在上班时,拍打桌子,摔文件会给上司留下不好的印象。
3.写下烦恼
我们在工作中,总会有很多烦恼,这些烦恼我们建议你将它们写出来,从而达到缓解烦恼与压力的目的。不要小看了这个方法,一支笔、一张纸,它们可以神奇的将你心中的烦恼、压力与心理体验都释放出来。
减压综合减压
一、减压原理
在我们的人生道路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康幸福生活的需要。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,是贯穿于我们一生的必修课。
人类身体需要体内平衡或生理的平静,但也需要一定程度的生理唤醒以保证许多器官处于佳功能状态。事实上,许多人相信人类必须经受一定程度的压力才能保持健康。当压力作为一种积极地动机出现时,就被认为是有益的,反之,就会造成伤害。
压力可以分为三种类型:正性压力,中性压力,负性压力。正性压力是有益的压力,产生于个体被激发和鼓舞的情景中。中性压力是一些不会引发后续效应的感官刺激,它们无所谓好坏。第三类是负性压力,即有害的压力,经常被简称为压力。负性压力又可以分为两类:急性压力和慢性压力,前者来势汹汹但迅速消退;后者出现的时候不甚强烈,但旷日持久,当压力增加,正性压力会逐渐转化为负性压力,绩效或健康状况随之下降,生病的危险加大。
形成负性压力的情境、环境或刺激,都被称作压力源,也就是制造或引发压力的东西。许多研究已经探明了压力源分别为:生理性压力源、心理性压力源、社会性压力源、文化性压力源。在对压力源的反应被辨识之初,人们更多关注的是生理方面,而当这一领域的研究扩展到了对压力和疾病关系的探讨时,就开始与其他一些领域有了重合,包括心理学、社会学、人类学、物理学、健康学、临床医学等。而一度被认为是生理反应的现象,则被认为是一个包含了心理、生理、情绪、精神等多种成分的复杂的、多面的、整体的现象。具体表现为:
心理健康指搜集、处理、回忆、交换信息的能力。暴露于压力之下,认知就会超负荷,决策和沟通时必需的信息处理和记忆能力下降。
身体健康则是主要的生理系统(如心血管系统,消化系统等)功能良好,如果无力回复体内的平衡会使多种器官组织受损,终伤害到主要器官。
情绪健康界定为充分感受和表达情绪情感的能力,且能控制它们而非受制于它们。愤怒和恐惧这一系列的情绪积累起来会超出负荷,导致心理麻痹,甚至抑郁。
精神健康指的是在培养自我和他人关系时高级意识的成熟过程、个人价值体系的发展以及有意义的生活目标。压力会在精神发展的道路上设置一系列的障碍,使高层次的自我无法实现。
压力无处不在,人类已经进入压力疾病时代,所以帮助人们进行有效的“压力管理”势在必行,减压已成为二十一世纪人类必须面对的重大问题。针对于压力的分类和压力源的属性,“减压”这一概念也必须是综合的,整体性的,必须能够帮助人们在身(生理方面),心(心理和情绪方面),灵(精神方面)等各方面全面健康。
减压音乐减压
音乐是一定频率的声波振动,携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美,曲调悠扬的乐曲,可以转移和化解心理焦虑,产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统,进一步对人体机能进行调节,比如,促进血液循环,促进胃肠蠕动及唾液分泌,加强新陈代谢等作用,从而使人精力充沛。水晶钵疗法采用高纯度矽砂制成,并被用于缓解考试紧张。水晶钵使用时应根据不同个体的生命属性,如采用四元系统,据此选定不同频率的钵体,并编制配套的使用方法,对于减压具有良好的帮助作用。
减压动作减压
当感觉到心里的压力开始加速增长时,*时间抬起头来慢慢偏转,同时配合以缓缓的深呼吸,并且尽量做到目光向上向远方散漫的飘移。
减压抚摸减压
当生活、工作中压力大感到不安时,可以利用一些带绒毛的制品来解压,因为它们没有侵略性,摸起来会更有安全感,是减压的好方法。
减压活动减压
现代社会,许多压力往往来自于人际,因此很多时候,压力的疏解需要回避人群,独处时的个体活动更加符合缓解压力的环境要求,这时,挑选一些自己的拿手菜,潜心烹制,在纾解压力的同时还能款待家人,对于减轻压力会有很大的帮助(做自己拿手而家人也很喜欢的手工也有异曲同工之妙)。
减压芳香减压
芳香减压的原理和大脑边缘系统有关。在精油领域,薰衣草和依兰精油等被认为具有镇静和催眠的效果。新
出现的采用发酵技术制备的新型情绪香水-香纳,如舒和,有更高的活性以及吸收度,有助于促进深度放松和睡眠,艾考露的设计在于整体自律神经系统的平衡,达到 “心身和谐”,在缓解焦虑的同时,可有助于提高记忆力和大脑反应性,从而提高关键时刻,如考试,比赛的整体表现。
减压运动减压
运动能够增强血流量,包括脑血流量,并且运动本身倡导了一种积极向上的精神,尤其是团队合作性的运动项目,这些都有助于缓解紧张和压力.但是,运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明,轻度的运动有助于减压,但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。瑜伽被认为是比较好的选择。
减压办公室减压
工作压力可以说是现代都市人大的心理压力之一,对于现代都市人来说,上班就像是打仗,从上班到下班,永远都有忙不完的工作。问渠心理网建议大家,在中午休息的一二个小时中,如果能适当的午睡一下,那么对缓解工作压力是有很大帮助的。同时,也可以用下面的方式来进行减压。
1.吃点零食
可能很多都市白领都有一边工作,一边吃零食的习惯,这在紧张的工作状态中,对缓解压力是很有效果的。适当的泡杯咖啡,泡杯绿茶,不但在生理上能缓解疲劳,在心理上也可以进行放松。
2.挤压小球
很多职场人都会有一些不良情绪,但是又无法进行宣泄,所以可以买一些舒缓压力的小软球或者毛绒玩具,当心理压力大时,可以拿出来挤一挤,压一压,对你的缓解压力会有不错的效果,毕竟你在上班时,拍打桌子,摔文件会给上司留下不好的印象。
3.写下烦恼
我们在工作中,总会有很多烦恼,这些烦恼我们建议你将它们写出来,从而达到缓解烦恼与压力的目的。不要小看了这个方法,一支笔、一张纸,它们可以神奇的将你心中的烦恼、压力与心理体验都释放出来。
减压综合减压
一、减压原理
在我们的人生道路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康幸福生活的需要。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,是贯穿于我们一生的必修课。
人类身体需要体内平衡或生理的平静,但也需要一定程度的生理唤醒以保证许多器官处于佳功能状态。事实上,许多人相信人类必须经受一定程度的压力才能保持健康。当压力作为一种积极地动机出现时,就被认为是有益的,反之,就会造成伤害。
压力可以分为三种类型:正性压力,中性压力,负性压力。正性压力是有益的压力,产生于个体被激发和鼓舞的情景中。中性压力是一些不会引发后续效应的感官刺激,它们无所谓好坏。第三类是负性压力,即有害的压力,经常被简称为压力。负性压力又可以分为两类:急性压力和慢性压力,前者来势汹汹但迅速消退;后者出现的时候不甚强烈,但旷日持久,当压力增加,正性压力会逐渐转化为负性压力,绩效或健康状况随之下降,生病的危险加大。
形成负性压力的情境、环境或刺激,都被称作压力源,也就是制造或引发压力的东西。许多研究已经探明了压力源分别为:生理性压力源、心理性压力源、社会性压力源、文化性压力源。在对压力源的反应被辨识之初,人们更多关注的是生理方面,而当这一领域的研究扩展到了对压力和疾病关系的探讨时,就开始与其他一些领域有了重合,包括心理学、社会学、人类学、物理学、健康学、临床医学等。而一度被认为是生理反应的现象,则被认为是一个包含了心理、生理、情绪、精神等多种成分的复杂的、多面的、整体的现象。具体表现为:
心理健康指搜集、处理、回忆、交换信息的能力。暴露于压力之下,认知就会超负荷,决策和沟通时必需的信息处理和记忆能力下降。
身体健康则是主要的生理系统(如心血管系统,消化系统等)功能良好,如果无力回复体内的平衡会使多种器官组织受损,终伤害到主要器官。
情绪健康界定为充分感受和表达情绪情感的能力,且能控制它们而非受制于它们。愤怒和恐惧这一系列的情绪积累起来会超出负荷,导致心理麻痹,甚至抑郁。
精神健康指的是在培养自我和他人关系时高级意识的成熟过程、个人价值体系的发展以及有意义的生活目标。压力会在精神发展的道路上设置一系列的障碍,使高层次的自我无法实现。
压力无处不在,人类已经进入压力疾病时代,所以帮助人们进行有效的“压力管理”势在必行,减压已成为二十一世纪人类必须面对的重大问题。针对于压力的分类和压力源的属性,“减压”这一概念也必须是综合的,整体性的,必须能够帮助人们在身(生理方面),心(心理和情绪方面),灵(精神方面)等各方面全面健康。
减压音乐减压
音乐是一定频率的声波振动,携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美,曲调悠扬的乐曲,可以转移和化解心理焦虑,产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统,进一步对人体机能进行调节,比如,促进血液循环,促进胃肠蠕动及唾液分泌,加强新陈代谢等作用,从而使人精力充沛。水晶钵疗法采用高纯度矽砂制成,并被用于缓解考试紧张。水晶钵使用时应根据不同个体的生命属性,如采用四元系统,据此选定不同频率的钵体,并编制配套的使用方法,对于减压具有良好的帮助作用。
减压动作减压
当感觉到心里的压力开始加速增长时,*时间抬起头来慢慢偏转,同时配合以缓缓的深呼吸,并且尽量做到目光向上向远方散漫的飘移。
减压抚摸减压
当生活、工作中压力大感到不安时,可以利用一些带绒毛的制品来解压,因为它们没有侵略性,摸起来会更有安全感,是减压的好方法。
减压活动减压
现代社会,许多压力往往来自于人际,因此很多时候,压力的疏解需要回避人群,独处时的个体活动更加符合缓解压力的环境要求,这时,挑选一些自己的拿手菜,潜心烹制,在纾解压力的同时还能款待家人,对于减轻压力会有很大的帮助(做自己拿手而家人也很喜欢的手工也有异曲同工之妙)。
减压芳香减压
芳香减压的原理和大脑边缘系统有关。在精油领域,薰衣草和依兰精油等被认为具有镇静和催眠的效果。新
出现的采用发酵技术制备的新型情绪香水-香纳,如舒和,有更高的活性以及吸收度,有助于促进深度放松和睡眠,艾考露的设计在于整体自律神经系统的平衡,达到 “心身和谐”,在缓解焦虑的同时,可有助于提高记忆力和大脑反应性,从而提高关键时刻,如考试,比赛的整体表现。
减压运动减压
运动能够增强血流量,包括脑血流量,并且运动本身倡导了一种积极向上的精神,尤其是团队合作性的运动项目,这些都有助于缓解紧张和压力.但是,运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明,轻度的运动有助于减压,但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。瑜伽被认为是比较好的选择。
减压办公室减压
工作压力可以说是现代都市人大的心理压力之一,对于现代都市人来说,上班就像是打仗,从上班到下班,永远都有忙不完的工作。问渠心理网建议大家,在中午休息的一二个小时中,如果能适当的午睡一下,那么对缓解工作压力是有很大帮助的。同时,也可以用下面的方式来进行减压。
1.吃点零食
可能很多都市白领都有一边工作,一边吃零食的习惯,这在紧张的工作状态中,对缓解压力是很有效果的。适当的泡杯咖啡,泡杯绿茶,不但在生理上能缓解疲劳,在心理上也可以进行放松。
2.挤压小球
很多职场人都会有一些不良情绪,但是又无法进行宣泄,所以可以买一些舒缓压力的小软球或者毛绒玩具,当心理压力大时,可以拿出来挤一挤,压一压,对你的缓解压力会有不错的效果,毕竟你在上班时,拍打桌子,摔文件会给上司留下不好的印象。
3.写下烦恼
我们在工作中,总会有很多烦恼,这些烦恼我们建议你将它们写出来,从而达到缓解烦恼与压力的目的。不要小看了这个方法,一支笔、一张纸,它们可以神奇的将你心中的烦恼、压力与心理体验都释放出来。
减压综合减压
一、减压原理
在我们的人生道路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康幸福生活的需要。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,是贯穿于我们一生的必修课。
人类身体需要体内平衡或生理的平静,但也需要一定程度的生理唤醒以保证许多器官处于佳功能状态。事实上,许多人相信人类必须经受一定程度的压力才能保持健康。当压力作为一种积极地动机出现时,就被认为是有益的,反之,就会造成伤害。
压力可以分为三种类型:正性压力,中性压力,负性压力。正性压力是有益的压力,产生于个体被激发和鼓舞的情景中。中性压力是一些不会引发后续效应的感官刺激,它们无所谓好坏。第三类是负性压力,即有害的压力,经常被简称为压力。负性压力又可以分为两类:急性压力和慢性压力,前者来势汹汹但迅速消退;后者出现的时候不甚强烈,但旷日持久,当压力增加,正性压力会逐渐转化为负性压力,绩效或健康状况随之下降,生病的危险加大。
形成负性压力的情境、环境或刺激,都被称作压力源,也就是制造或引发压力的东西。许多研究已经探明了压力源分别为:生理性压力源、心理性压力源、社会性压力源、文化性压力源。在对压力源的反应被辨识之初,人们更多关注的是生理方面,而当这一领域的研究扩展到了对压力和疾病关系的探讨时,就开始与其他一些领域有了重合,包括心理学、社会学、人类学、物理学、健康学、临床医学等。而一度被认为是生理反应的现象,则被认为是一个包含了心理、生理、情绪、精神等多种成分的复杂的、多面的、整体的现象。具体表现为:
心理健康指搜集、处理、回忆、交换信息的能力。暴露于压力之下,认知就会超负荷,决策和沟通时必需的信息处理和记忆能力下降。
身体健康则是主要的生理系统(如心血管系统,消化系统等)功能良好,如果无力回复体内的平衡会使多种器官组织受损,终伤害到主要器官。
情绪健康界定为充分感受和表达情绪情感的能力,且能控制它们而非受制于它们。愤怒和恐惧这一系列的情绪积累起来会超出负荷,导致心理麻痹,甚至抑郁。
精神健康指的是在培养自我和他人关系时高级意识的成熟过程、个人价值体系的发展以及有意义的生活目标。压力会在精神发展的道路上设置一系列的障碍,使高层次的自我无法实现。
压力无处不在,人类已经进入压力疾病时代,所以帮助人们进行有效的“压力管理”势在必行,减压已成为二十一世纪人类必须面对的重大问题。针对于压力的分类和压力源的属性,“减压”这一概念也必须是综合的,整体性的,必须能够帮助人们在身(生理方面),心(心理和情绪方面),灵(精神方面)等各方面全面健康。
减压音乐减压
音乐是一定频率的声波振动,携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美,曲调悠扬的乐曲,可以转移和化解心理焦虑,产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统,进一步对人体机能进行调节,比如,促进血液循环,促进胃肠蠕动及唾液分泌,加强新陈代谢等作用,从而使人精力充沛。水晶钵疗法采用高纯度矽砂制成,并被用于缓解考试紧张。水晶钵使用时应根据不同个体的生命属性,如采用四元系统,据此选定不同频率的钵体,并编制配套的使用方法,对于减压具有良好的帮助作用。
减压动作减压
当感觉到心里的压力开始加速增长时,*时间抬起头来慢慢偏转,同时配合以缓缓的深呼吸,并且尽量做到目光向上向远方散漫的飘移。
减压抚摸减压
当生活、工作中压力大感到不安时,可以利用一些带绒毛的制品来解压,因为它们没有侵略性,摸起来会更有安全感,是减压的好方法。
减压活动减压
现代社会,许多压力往往来自于人际,因此很多时候,压力的疏解需要回避人群,独处时的个体活动更加符合缓解压力的环境要求,这时,挑选一些自己的拿手菜,潜心烹制,在纾解压力的同时还能款待家人,对于减轻压力会有很大的帮助(做自己拿手而家人也很喜欢的手工也有异曲同工之妙)。
减压芳香减压
芳香减压的原理和大脑边缘系统有关。在精油领域,薰衣草和依兰精油等被认为具有镇静和催眠的效果。新
出现的采用发酵技术制备的新型情绪香水-香纳,如舒和,有更高的活性以及吸收度,有助于促进深度放松和睡眠,艾考露的设计在于整体自律神经系统的平衡,达到 “心身和谐”,在缓解焦虑的同时,可有助于提高记忆力和大脑反应性,从而提高关键时刻,如考试,比赛的整体表现。
减压运动减压
运动能够增强血流量,包括脑血流量,并且运动本身倡导了一种积极向上的精神,尤其是团队合作性的运动项目,这些都有助于缓解紧张和压力.但是,运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明,轻度的运动有助于减压,但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。瑜伽被认为是比较好的选择。
减压办公室减压
工作压力可以说是现代都市人大的心理压力之一,对于现代都市人来说,上班就像是打仗,从上班到下班,永远都有忙不完的工作。问渠心理网建议大家,在中午休息的一二个小时中,如果能适当的午睡一下,那么对缓解工作压力是有很大帮助的。同时,也可以用下面的方式来进行减压。
1.吃点零食
可能很多都市白领都有一边工作,一边吃零食的习惯,这在紧张的工作状态中,对缓解压力是很有效果的。适当的泡杯咖啡,泡杯绿茶,不但在生理上能缓解疲劳,在心理上也可以进行放松。
2.挤压小球
很多职场人都会有一些不良情绪,但是又无法进行宣泄,所以可以买一些舒缓压力的小软球或者毛绒玩具,当心理压力大时,可以拿出来挤一挤,压一压,对你的缓解压力会有不错的效果,毕竟你在上班时,拍打桌子,摔文件会给上司留下不好的印象。
3.写下烦恼
我们在工作中,总会有很多烦恼,这些烦恼我们建议你将它们写出来,从而达到缓解烦恼与压力的目的。不要小看了这个方法,一支笔、一张纸,它们可以神奇的将你心中的烦恼、压力与心理体验都释放出来。
减压综合减压
一、减压原理
在我们的人生道路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康幸福生活的需要。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,是贯穿于我们一生的必修课。
人类身体需要体内平衡或生理的平静,但也需要一定程度的生理唤醒以保证许多器官处于佳功能状态。事实上,许多人相信人类必须经受一定程度的压力才能保持健康。当压力作为一种积极地动机出现时,就被认为是有益的,反之,就会造成伤害。
压力可以分为三种类型:正性压力,中性压力,负性压力。正性压力是有益的压力,产生于个体被激发和鼓舞的情景中。中性压力是一些不会引发后续效应的感官刺激,它们无所谓好坏。第三类是负性压力,即有害的压力,经常被简称为压力。负性压力又可以分为两类:急性压力和慢性压力,前者来势汹汹但迅速消退;后者出现的时候不甚强烈,但旷日持久,当压力增加,正性压力会逐渐转化为负性压力,绩效或健康状况随之下降,生病的危险加大。
形成负性压力的情境、环境或刺激,都被称作压力源,也就是制造或引发压力的东西。许多研究已经探明了压力源分别为:生理性压力源、心理性压力源、社会性压力源、文化性压力源。在对压力源的反应被辨识之初,人们更多关注的是生理方面,而当这一领域的研究扩展到了对压力和疾病关系的探讨时,就开始与其他一些领域有了重合,包括心理学、社会学、人类学、物理学、健康学、临床医学等。而一度被认为是生理反应的现象,则被认为是一个包含了心理、生理、情绪、精神等多种成分的复杂的、多面的、整体的现象。具体表现为:
心理健康指搜集、处理、回忆、交换信息的能力。暴露于压力之下,认知就会超负荷,决策和沟通时必需的信息处理和记忆能力下降。
身体健康则是主要的生理系统(如心血管系统,消化系统等)功能良好,如果无力回复体内的平衡会使多种器官组织受损,终伤害到主要器官。
情绪健康界定为充分感受和表达情绪情感的能力,且能控制它们而非受制于它们。愤怒和恐惧这一系列的情绪积累起来会超出负荷,导致心理麻痹,甚至抑郁。
精神健康指的是在培养自我和他人关系时高级意识的成熟过程、个人价值体系的发展以及有意义的生活目标。压力会在精神发展的道路上设置一系列的障碍,使高层次的自我无法实现。
压力无处不在,人类已经进入压力疾病时代,所以帮助人们进行有效的“压力管理”势在必行,减压已成为二十一世纪人类必须面对的重大问题。针对于压力的分类和压力源的属性,“减压”这一概念也必须是综合的,整体性的,必须能够帮助人们在身(生理方面),心(心理和情绪方面),灵(精神方面)等各方面全面健康。
减压音乐减压
音乐是一定频率的声波振动,携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美,曲调悠扬的乐曲,可以转移和化解心理焦虑,产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统,进一步对人体机能进行调节,比如,促进血液循环,促进胃肠蠕动及唾液分泌,加强新陈代谢等作用,从而使人精力充沛。水晶钵疗法采用高纯度矽砂制成,并被用于缓解考试紧张。水晶钵使用时应根据不同个体的生命属性,如采用四元系统,据此选定不同频率的钵体,并编制配套的使用方法,对于减压具有良好的帮助作用。
减压动作减压
当感觉到心里的压力开始加速增长时,*时间抬起头来慢慢偏转,同时配合以缓缓的深呼吸,并且尽量做到目光向上向远方散漫的飘移。
减压抚摸减压
当生活、工作中压力大感到不安时,可以利用一些带绒毛的制品来解压,因为它们没有侵略性,摸起来会更有安全感,是减压的好方法。
减压活动减压
现代社会,许多压力往往来自于人际,因此很多时候,压力的疏解需要回避人群,独处时的个体活动更加符合缓解压力的环境要求,这时,挑选一些自己的拿手菜,潜心烹制,在纾解压力的同时还能款待家人,对于减轻压力会有很大的帮助(做自己拿手而家人也很喜欢的手工也有异曲同工之妙)。
减压芳香减压
芳香减压的原理和大脑边缘系统有关。在精油领域,薰衣草和依兰精油等被认为具有镇静和催眠的效果。新
出现的采用发酵技术制备的新型情绪香水-香纳,如舒和,有更高的活性以及吸收度,有助于促进深度放松和睡眠,艾考露的设计在于整体自律神经系统的平衡,达到 “心身和谐”,在缓解焦虑的同时,可有助于提高记忆力和大脑反应性,从而提高关键时刻,如考试,比赛的整体表现。
减压运动减压
运动能够增强血流量,包括脑血流量,并且运动本身倡导了一种积极向上的精神,尤其是团队合作性的运动项目,这些都有助于缓解紧张和压力.但是,运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明,轻度的运动有助于减压,但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。瑜伽被认为是比较好的选择。
减压办公室减压
工作压力可以说是现代都市人大的心理压力之一,对于现代都市人来说,上班就像是打仗,从上班到下班,永远都有忙不完的工作。问渠心理网建议大家,在中午休息的一二个小时中,如果能适当的午睡一下,那么对缓解工作压力是有很大帮助的。同时,也可以用下面的方式来进行减压。
1.吃点零食
可能很多都市白领都有一边工作,一边吃零食的习惯,这在紧张的工作状态中,对缓解压力是很有效果的。适当的泡杯咖啡,泡杯绿茶,不但在生理上能缓解疲劳,在心理上也可以进行放松。
2.挤压小球
很多职场人都会有一些不良情绪,但是又无法进行宣泄,所以可以买一些舒缓压力的小软球或者毛绒玩具,当心理压力大时,可以拿出来挤一挤,压一压,对你的缓解压力会有不错的效果,毕竟你在上班时,拍打桌子,摔文件会给上司留下不好的印象。
3.写下烦恼
我们在工作中,总会有很多烦恼,这些烦恼我们建议你将它们写出来,从而达到缓解烦恼与压力的目的。不要小看了这个方法,一支笔、一张纸,它们可以神奇的将你心中的烦恼、压力与心理体验都释放出来。
减压综合减压
一、减压原理
在我们的人生道路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康幸福生活的需要。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,是贯穿于我们一生的必修课。
人类身体需要体内平衡或生理的平静,但也需要一定程度的生理唤醒以保证许多器官处于佳功能状态。事实上,许多人相信人类必须经受一定程度的压力才能保持健康。当压力作为一种积极地动机出现时,就被认为是有益的,反之,就会造成伤害。
压力可以分为三种类型:正性压力,中性压力,负性压力。正性压力是有益的压力,产生于个体被激发和鼓舞的情景中。中性压力是一些不会引发后续效应的感官刺激,它们无所谓好坏。第三类是负性压力,即有害的压力,经常被简称为压力。负性压力又可以分为两类:急性压力和慢性压力,前者来势汹汹但迅速消退;后者出现的时候不甚强烈,但旷日持久,当压力增加,正性压力会逐渐转化为负性压力,绩效或健康状况随之下降,生病的危险加大。
形成负性压力的情境、环境或刺激,都被称作压力源,也就是制造或引发压力的东西。许多研究已经探明了压力源分别为:生理性压力源、心理性压力源、社会性压力源、文化性压力源。在对压力源的反应被辨识之初,人们更多关注的是生理方面,而当这一领域的研究扩展到了对压力和疾病关系的探讨时,就开始与其他一些领域有了重合,包括心理学、社会学、人类学、物理学、健康学、临床医学等。而一度被认为是生理反应的现象,则被认为是一个包含了心理、生理、情绪、精神等多种成分的复杂的、多面的、整体的现象。具体表现为:
心理健康指搜集、处理、回忆、交换信息的能力。暴露于压力之下,认知就会超负荷,决策和沟通时必需的信息处理和记忆能力下降。
身体健康则是主要的生理系统(如心血管系统,消化系统等)功能良好,如果无力回复体内的平衡会使多种器官组织受损,终伤害到主要器官。
情绪健康界定为充分感受和表达情绪情感的能力,且能控制它们而非受制于它们。愤怒和恐惧这一系列的情绪积累起来会超出负荷,导致心理麻痹,甚至抑郁。
精神健康指的是在培养自我和他人关系时高级意识的成熟过程、个人价值体系的发展以及有意义的生活目标。压力会在精神发展的道路上设置一系列的障碍,使高层次的自我无法实现。
压力无处不在,人类已经进入压力疾病时代,所以帮助人们进行有效的“压力管理”势在必行,减压已成为二十一世纪人类必须面对的重大问题。针对于压力的分类和压力源的属性,“减压”这一概念也必须是综合的,整体性的,必须能够帮助人们在身(生理方面),心(心理和情绪方面),灵(精神方面)等各方面全面健康。
减压音乐减压
音乐是一定频率的声波振动,携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美,曲调悠扬的乐曲,可以转移和化解心理焦虑,产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统,进一步对人体机能进行调节,比如,促进血液循环,促进胃肠蠕动及唾液分泌,加强新陈代谢等作用,从而使人精力充沛。水晶钵疗法采用高纯度矽砂制成,并被用于缓解考试紧张。水晶钵使用时应根据不同个体的生命属性,如采用四元系统,据此选定不同频率的钵体,并编制配套的使用方法,对于减压具有良好的帮助作用。
减压动作减压
当感觉到心里的压力开始加速增长时,*时间抬起头来慢慢偏转,同时配合以缓缓的深呼吸,并且尽量做到目光向上向远方散漫的飘移。
减压抚摸减压
当生活、工作中压力大感到不安时,可以利用一些带绒毛的制品来解压,因为它们没有侵略性,摸起来会更有安全感,是减压的好方法。
减压活动减压
现代社会,许多压力往往来自于人际,因此很多时候,压力的疏解需要回避人群,独处时的个体活动更加符合缓解压力的环境要求,这时,挑选一些自己的拿手菜,潜心烹制,在纾解压力的同时还能款待家人,对于减轻压力会有很大的帮助(做自己拿手而家人也很喜欢的手工也有异曲同工之妙)。
减压芳香减压
芳香减压的原理和大脑边缘系统有关。在精油领域,薰衣草和依兰精油等被认为具有镇静和催眠的效果。新
出现的采用发酵技术制备的新型情绪香水-香纳,如舒和,有更高的活性以及吸收度,有助于促进深度放松和睡眠,艾考露的设计在于整体自律神经系统的平衡,达到 “心身和谐”,在缓解焦虑的同时,可有助于提高记忆力和大脑反应性,从而提高关键时刻,如考试,比赛的整体表现。
减压运动减压
运动能够增强血流量,包括脑血流量,并且运动本身倡导了一种积极向上的精神,尤其是团队合作性的运动项目,这些都有助于缓解紧张和压力.但是,运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明,轻度的运动有助于减压,但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。瑜伽被认为是比较好的选择。
减压办公室减压
工作压力可以说是现代都市人大的心理压力之一,对于现代都市人来说,上班就像是打仗,从上班到下班,永远都有忙不完的工作。问渠心理网建议大家,在中午休息的一二个小时中,如果能适当的午睡一下,那么对缓解工作压力是有很大帮助的。同时,也可以用下面的方式来进行减压。
1.吃点零食
可能很多都市白领都有一边工作,一边吃零食的习惯,这在紧张的工作状态中,对缓解压力是很有效果的。适当的泡杯咖啡,泡杯绿茶,不但在生理上能缓解疲劳,在心理上也可以进行放松。
2.挤压小球
很多职场人都会有一些不良情绪,但是又无法进行宣泄,所以可以买一些舒缓压力的小软球或者毛绒玩具,当心理压力大时,可以拿出来挤一挤,压一压,对你的缓解压力会有不错的效果,毕竟你在上班时,拍打桌子,摔文件会给上司留下不好的印象。
3.写下烦恼
我们在工作中,总会有很多烦恼,这些烦恼我们建议你将它们写出来,从而达到缓解烦恼与压力的目的。不要小看了这个方法,一支笔、一张纸,它们可以神奇的将你心中的烦恼、压力与心理体验都释放出来。
减压综合减压
一、减压原理
在我们的人生道路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康幸福生活的需要。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,是贯穿于我们一生的必修课。
人类身体需要体内平衡或生理的平静,但也需要一定程度的生理唤醒以保证许多器官处于佳功能状态。事实上,许多人相信人类必须经受一定程度的压力才能保持健康。当压力作为一种积极地动机出现时,就被认为是有益的,反之,就会造成伤害。
压力可以分为三种类型:正性压力,中性压力,负性压力。正性压力是有益的压力,产生于个体被激发和鼓舞的情景中。中性压力是一些不会引发后续效应的感官刺激,它们无所谓好坏。第三类是负性压力,即有害的压力,经常被简称为压力。负性压力又可以分为两类:急性压力和慢性压力,前者来势汹汹但迅速消退;后者出现的时候不甚强烈,但旷日持久,当压力增加,正性压力会逐渐转化为负性压力,绩效或健康状况随之下降,生病的危险加大。
形成负性压力的情境、环境或刺激,都被称作压力源,也就是制造或引发压力的东西。许多研究已经探明了压力源分别为:生理性压力源、心理性压力源、社会性压力源、文化性压力源。在对压力源的反应被辨识之初,人们更多关注的是生理方面,而当这一领域的研究扩展到了对压力和疾病关系的探讨时,就开始与其他一些领域有了重合,包括心理学、社会学、人类学、物理学、健康学、临床医学等。而一度被认为是生理反应的现象,则被认为是一个包含了心理、生理、情绪、精神等多种成分的复杂的、多面的、整体的现象。具体表现为:
心理健康指搜集、处理、回忆、交换信息的能力。暴露于压力之下,认知就会超负荷,决策和沟通时必需的信息处理和记忆能力下降。
身体健康则是主要的生理系统(如心血管系统,消化系统等)功能良好,如果无力回复体内的平衡会使多种器官组织受损,终伤害到主要器官。
情绪健康界定为充分感受和表达情绪情感的能力,且能控制它们而非受制于它们。愤怒和恐惧这一系列的情绪积累起来会超出负荷,导致心理麻痹,甚至抑郁。
精神健康指的是在培养自我和他人关系时高级意识的成熟过程、个人价值体系的发展以及有意义的生活目标。压力会在精神发展的道路上设置一系列的障碍,使高层次的自我无法实现。
压力无处不在,人类已经进入压力疾病时代,所以帮助人们进行有效的“压力管理”势在必行,减压已成为二十一世纪人类必须面对的重大问题。针对于压力的分类和压力源的属性,“减压”这一概念也必须是综合的,整体性的,必须能够帮助人们在身(生理方面),心(心理和情绪方面),灵(精神方面)等各方面全面健康。
减压音乐减压
音乐是一定频率的声波振动,携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美,曲调悠扬的乐曲,可以转移和化解心理焦虑,产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统,进一步对人体机能进行调节,比如,促进血液循环,促进胃肠蠕动及唾液分泌,加强新陈代谢等作用,从而使人精力充沛。水晶钵疗法采用高纯度矽砂制成,并被用于缓解考试紧张。水晶钵使用时应根据不同个体的生命属性,如采用四元系统,据此选定不同频率的钵体,并编制配套的使用方法,对于减压具有良好的帮助作用。
减压动作减压
当感觉到心里的压力开始加速增长时,*时间抬起头来慢慢偏转,同时配合以缓缓的深呼吸,并且尽量做到目光向上向远方散漫的飘移。
减压抚摸减压
当生活、工作中压力大感到不安时,可以利用一些带绒毛的制品来解压,因为它们没有侵略性,摸起来会更有安全感,是减压的好方法。
减压活动减压
现代社会,许多压力往往来自于人际,因此很多时候,压力的疏解需要回避人群,独处时的个体活动更加符合缓解压力的环境要求,这时,挑选一些自己的拿手菜,潜心烹制,在纾解压力的同时还能款待家人,对于减轻压力会有很大的帮助(做自己拿手而家人也很喜欢的手工也有异曲同工之妙)。
减压芳香减压
芳香减压的原理和大脑边缘系统有关。在精油领域,薰衣草和依兰精油等被认为具有镇静和催眠的效果。新
出现的采用发酵技术制备的新型情绪香水-香纳,如舒和,有更高的活性以及吸收度,有助于促进深度放松和睡眠,艾考露的设计在于整体自律神经系统的平衡,达到 “心身和谐”,在缓解焦虑的同时,可有助于提高记忆力和大脑反应性,从而提高关键时刻,如考试,比赛的整体表现。
减压运动减压
运动能够增强血流量,包括脑血流量,并且运动本身倡导了一种积极向上的精神,尤其是团队合作性的运动项目,这些都有助于缓解紧张和压力.但是,运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明,轻度的运动有助于减压,但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。瑜伽被认为是比较好的选择。
减压办公室减压
工作压力可以说是现代都市人大的心理压力之一,对于现代都市人来说,上班就像是打仗,从上班到下班,永远都有忙不完的工作。问渠心理网建议大家,在中午休息的一二个小时中,如果能适当的午睡一下,那么对缓解工作压力是有很大帮助的。同时,也可以用下面的方式来进行减压。
1.吃点零食
可能很多都市白领都有一边工作,一边吃零食的习惯,这在紧张的工作状态中,对缓解压力是很有效果的。适当的泡杯咖啡,泡杯绿茶,不但在生理上能缓解疲劳,在心理上也可以进行放松。
2.挤压小球
很多职场人都会有一些不良情绪,但是又无法进行宣泄,所以可以买一些舒缓压力的小软球或者毛绒玩具,当心理压力大时,可以拿出来挤一挤,压一压,对你的缓解压力会有不错的效果,毕竟你在上班时,拍打桌子,摔文件会给上司留下不好的印象。
3.写下烦恼
我们在工作中,总会有很多烦恼,这些烦恼我们建议你将它们写出来,从而达到缓解烦恼与压力的目的。不要小看了这个方法,一支笔、一张纸,它们可以神奇的将你心中的烦恼、压力与心理体验都释放出来。
减压综合减压
一、减压原理
在我们的人生道路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康幸福生活的需要。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,是贯穿于我们一生的必修课。
人类身体需要体内平衡或生理的平静,但也需要一定程度的生理唤醒以保证许多器官处于佳功能状态。事实上,许多人相信人类必须经受一定程度的压力才能保持健康。当压力作为一种积极地动机出现时,就被认为是有益的,反之,就会造成伤害。
压力可以分为三种类型:正性压力,中性压力,负性压力。正性压力是有益的压力,产生于个体被激发和鼓舞的情景中。中性压力是一些不会引发后续效应的感官刺激,它们无所谓好坏。第三类是负性压力,即有害的压力,经常被简称为压力。负性压力又可以分为两类:急性压力和慢性压力,前者来势汹汹但迅速消退;后者出现的时候不甚强烈,但旷日持久,当压力增加,正性压力会逐渐转化为负性压力,绩效或健康状况随之下降,生病的危险加大。
形成负性压力的情境、环境或刺激,都被称作压力源,也就是制造或引发压力的东西。许多研究已经探明了压力源分别为:生理性压力源、心理性压力源、社会性压力源、文化性压力源。在对压力源的反应被辨识之初,人们更多关注的是生理方面,而当这一领域的研究扩展到了对压力和疾病关系的探讨时,就开始与其他一些领域有了重合,包括心理学、社会学、人类学、物理学、健康学、临床医学等。而一度被认为是生理反应的现象,则被认为是一个包含了心理、生理、情绪、精神等多种成分的复杂的、多面的、整体的现象。具体表现为:
心理健康指搜集、处理、回忆、交换信息的能力。暴露于压力之下,认知就会超负荷,决策和沟通时必需的信息处理和记忆能力下降。
身体健康则是主要的生理系统(如心血管系统,消化系统等)功能良好,如果无力回复体内的平衡会使多种器官组织受损,终伤害到主要器官。
情绪健康界定为充分感受和表达情绪情感的能力,且能控制它们而非受制于它们。愤怒和恐惧这一系列的情绪积累起来会超出负荷,导致心理麻痹,甚至抑郁。
精神健康指的是在培养自我和他人关系时高级意识的成熟过程、个人价值体系的发展以及有意义的生活目标。压力会在精神发展的道路上设置一系列的障碍,使高层次的自我无法实现。
压力无处不在,人类已经进入压力疾病时代,所以帮助人们进行有效的“压力管理”势在必行,减压已成为二十一世纪人类必须面对的重大问题。针对于压力的分类和压力源的属性,“减压”这一概念也必须是综合的,整体性的,必须能够帮助人们在身(生理方面),心(心理和情绪方面),灵(精神方面)等各方面全面健康。
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wuerth 71401580
wuerth 61396235
wuerth 585500180
wuerth 71410810
wuerth 71406760
wuerth 71406761
wuerth 7146336
wuerth 96706
wuerth 714104100
wuerth 7154050
wuerth 891300310
wuerth 57070030
wuerth 71351002
wuerth 7140230
wuerth 0714 71221
wuerth 557300053
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wuerth 557300403
wuerth 557300602
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wuerth 7710015
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wuerth 0984 310 002
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wuerth 96592100
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wuerth 0715 66 35
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wuerth 6134892
wuerth 3302450
wuerth 96592100
wuerth 690141801
wuerth 6617
WEIDMUELLER 032156
EWO G2,417.2125
KTR PTFL 250
J.SCHNEIDER ECED3.0B-990102U9
BLACKBOX ACU5501A-R4
Timmer 53507557
MURR 335172
SCHLEGEL LXJLASCE-SPS
SCHMERSAL TKF/S.S/9024VDC 101017922
DEMAG E22-C 71695045
GOLDAMMER NR85-DM-MS-L900-T
FUCHS MKFA150610*305*150 120103415
WENGLOR OY2P303A0135
RMA RSGU1.20/20-W5-SILIKON
EGE IGMF 005 GSOP P30707 24VDC 5MM
WERMA 843.300.55
RITTAL SK3243.100
WEIDMULLER WAS4 PRO DC/DC
VISHAY EA-06-045AL-350
SOMMER WK50L
GEMU 88097040
COAX 5-VMK 15 NC 54 15C1 1/2BD 24L 120 B 544328 G 1/2 24VDC 0-120BAR 288425-01
BAUER BS04-63U/DU04LA4-E/E003B7/SP
SOMMER GK20N-B
MEGATRON AL2405S
HYDAC ELFP3F10W4.0/-RV
IDEC LB2B-M1T1VLW
AIR TORQUE P05+07-N-14DS AT101US10A
BIELER+LANG HC150M-C2H2
HEYTEC K249-18/4-7200410048
ODU 309.020.000.642.000
GESIPA 772 1147
STEUTE ZS712OVD
KLL KTS25-38-F-G
ENERPAC PAM-1042K3
MOELLER EASY-620-DC-TE
PEM CWT UM/1/B/2/80/1.7
WALDMANN RL70CE-124 .111410011-00057159
FARVAL FT15801C8
MTS RHM1130MD701S1G1100
HUBNER HOG 10 DN 1024 1 IP66 FSL C8-1 C10/230V-1A/125V IP66 SER-Nr.1931213
IDEC HW1B-V402R
MOOG D661-493D S04K0GNLVSX0
PEM CWT UM/06/B/2/80/1.7
LEBER HP3250
TBH Order Nr.12980
HYDAC N40FM-S010-PP1F
LIST MAGNETIK TOP-CHECK
STAHL 8602808167AABG732 155463
BARKSDALE SW2000-16-N-1 /ID:0428-131
VISHAY 0355.0050
HYDAC .ELF-P7F-10W 1.0
SOMMER WK50F
WEIDMULLER RCLI14730 230VAC 带底座
LERD+BAUER GEL293 BV-01024L053
STAHL 8082/1-1-00
VISHAY EA-06-031DE-350
PARKER SCPSD-016-14-15
WERNER 200M4030-501
SICK GL6-N1112 10~30V
RITAG Ritag DN150,Type ZRD3,PN 10-16 9800001561
BADGER METER DN125 MAGM 1500 DETECTOR TYPE:MID ii 精度:+/-0.25%
FACOM JET6.M130A
MOOG D661-6353E-G60JOCA6VSX2HO
DEMAG 72028045 PA-PRO
DEMAG E22 71659045
BAUER BS02-63U/D04LA4
FAULHABER F4171NMF006
BURKERT 0255 A 3.0 EF VA G1/4 PN0-10BAR 24VDC 12W ID:00021554
DEMAG XALB01C
GESIPA 1458128
ROBAMAT A.GO.A07.7410
MTS RHN0335MP051S2G6100
SIKA VHS15M0EPOCH13
MOOG D633-482B/R01KO1M0VSX2
MICROSONIC DBK-SM102 F2.161.1421/02
MAHLE MAHLE PIS 3097 0-2.2bar 24V备件号65020
CALEFFI 250131 3/8
INGERSOLL RAND IR IC12D1A1AWS
HYDAC DF ON 160 T E 10 B 1.1
GESIPA 772 1033
KTR M-32 1.0 ?28-1.0 ?32
LECHLER 065.200.30+486.804.30
MTS RHM0600MP151S1B6100
LOHER DNGW-160ML-02A SN:3425630 11KW 380V 2323R/MIN IP56 EXDⅡCT4GB IM B3
SBA ETKU ART.Nr165-0102,
SCHUNK PZN 125/1 Schuk ID 300313
FRONIUS 42.0001.4124
ABB V18345-1027521001
CONTINENTAL VSD03M-3L-GB-61L-C
AMPHEL C146 10B016 1024
OLYMPUS ENC1-2.5-DE
BRINKMANN 6PUSP3BS-034800
BERNSTEIN 6310132598 MAK-3214-P-1
FINDER 58.32.9.024.0050
STORZ ZBD-1611-125_90-MT4-1950-RG-44-B1C-G22-E33_XV1425
ELSTER QA160 80Z I SN: 69201695/2008
KLL KTS32-64-TS-KB
WANDFLUH AS32061A max 350 bar
RMA RSGU1.30/20-W5-SILIKON
MURR 7000-12421-6241000
SCHUNK UWG25 305100
AIR TORQUE P05+07-N-14DS AT201UDA
NSD VS-5FX-1
SUN DTDA-MCN-224
IDEC LW6B-M1C1LY
VELOMAT PBB-15A-10KG-1.50 VX34020453
GEMU INCLINED HEAD VALVE- G2 0-3 BAR 554-50-D-1-9-5-2-1-2061
KTR PL250/6/16
ARGUS 596333
CONDUCTIXWAMPFLER 08-S210-0261
KNIPEX 9435215
BREVINI 012A5380201
ABB V18345-1027171001
KEB G12ADM80G4 B03
MOOG D633-427B
WEIDMULLER RCL424024 24VDC 含底座
COMET CFMN-350AAC/15-DE-G
MAHLE PIS 3070/-50MBAR 77669690
IKURA 7506X 100VAC(50/60HZ)
GESIPA 759 1007
MURR 7000-44001-8400500
LUBER HMP01-01RB.E.T-120
GANTER 923.7-125-K12-R-SW手轮
DEMAG B140,180V,DC/510Ω,(与电机ZBA132,B4,B140,7.5KW配套)
B+R X20DI4371
BENDER RCMA 420-D-2 art number: B 9404 3002
SCHUNK OSE-B34-4 354314
BAUER DNF04LA4/SP
GEMU 51450D137512
HUBNER MOD HOG100 DN5000R
PEM CWT UM/1/B/2/100/1.7
WERNER 191M4030-501
MOOG G771K240A
GESIPA gesipa
TWK RH28/150-AG-KV-KH-RK1
RICHTER J.RICHTER KTO-1140
GF 3-2821-1
STAUBLI N00624312
NERAK 00002866 WB300
MAXIMATOR 3660.0222 OR 70.815.15.01
RADIO-ENERGIE RE.O444N1B0.06EG
HYDAC DSV-10-M-4.1/1/1/T100
K CONTROLS SBB-V0M32 IP67
DROPSA NR;1112010
E+H CLS50-A5A1,DN50
REGGIANARIDUTTORI RR510 MC R=5
MAUELL MR11 10-1 RS
SCHUNK KSP-LH PLUS 100 0405220
ABB Model: TSP111 Seri: 210003448933002 Code: Y0Y0W3W7T1D6K2T2B1Y1/OPT Type: K (-40 Oc 到 1000oC) 探头600mm K 型; CL 2
B+R X20PS9400
BAUER BG06-31/D04LA4/SP
STAHL 8008/2-016 IP66
J.SCHNEIDER ECED3.0B-990102U9
WERNER 501Z4030
WACHENDORFF WDGI 58B-1C-600-ABN-GC5-S3
ELOBAU 12227001
MPFILTRI MF180 1P25NB
SCHUNK 0304336 DPG+100-2-IS
JOLA HMW/3/32
MOOG G771K200A
WTW QXi330i
MTS RHM 0650 M D60 1 A01+磁环+插头 (输入电压:DC24V,输出信号:4-20mA)
MORGAN F5641B
DAKOTA MMX-6DL
PARKER NSS-371-6FO
VAISALA CODE:KE0A1C12A2A0Z
WERMA 844.118.55
SCHUNK 9949490
SENSOPART 18/30 R 1/250-MSC Nr. 979-08057
QASS A_CAL C-WT2.2 For CiS0.1
IKURA 7556X 100V AC 50/60HZ/40W
WEISHAUPT WM-D90/90-2/1K0
LIKA C50-H-1024ZCU48
MTS RHM0180MP101S1B8100
PROCEQ PICCOLO2
STAHL 8082/1-2-00
UNIVERSAL HYDRAULIK 547650 PVVPSDF16KRW01
HAHN G 08 19 0120 1 0350 AU19 AB11 00500N
EMERSON 142U2C300CBCAA165240
GESIPA 1435663
MAXON 148867
KLASCHKA AIN1/410ca-1.60-115/230VAC
ELAP PM 50 5K MR
GEMU 88041973
REKOFA F 5812 BX (5019575)
FUCHS MKF335/11333
UNIVERSAL HYDRAULIK 547650 PVVPSDF16KRW01
EFFBE Order Nr.3232U90
TBH Order Nr.10009
JOHNSON PUMP PN:2.83101.11 for pump TGH 15-50
BOHNCKE PP pme-2530-113401-15-14-0-206250
WORNER DBS-3000-15-EW 3152
CONDUCTIXWAMPFLER 08-B020-7145
BAUDE SEMOFLEX DRUM 0.6/1KV 3*2*2.5+2(2*1.5C)
FLUITRONICS 2CFD250-8W-6W-150S
ENGLER AST-1.M.350.2.5
VEGA VEGAWAVE63 SWING63.DAGBVXUR
GESIPA 1450965
EUROFLUID EVM103ABX2F
HYDAC 1303161 0400DN010BH4HC/-SFREE
GRIEB FMN113VT
ROSS W7076C8332/G11/4
KLL KTS32-64-TS-KB
MTS RHM 0850 M D60 1 A01+磁环+插头 (输入电压:DC24V,输出信号:4-20mA)
B+R X20DO8322
BARKSDALE BPS31GVM0005BP
GESIPA 7721049
ACS TVA-100-U0
PARKER SCPSD-100-14-15
QASS S/N:1144151191
SENSOPART 18/30 LX 3/500-MSC 978-51344
MAYR 100/891.104.0 24V 81W 180Nm
TOLEDO TTLM-4 /E1104
NERAK 00003108 PB600
JENAER 23S31-0650-805J7-52(200)
MURR 7000-44001-8400100
MOOG D661-6353E-G60JOCA6VSX2HO
STROMAG NFF 3.5 401-00208 198V 73.7W Luftsp. 0.4-0.55 6407 00937
ODU 309.010.000.642.000
PRECILEC RE.0444 SR 1B+J0.06 CA
ROEMHELD 0154-611
SEVA SEV-M0180M4 Nr 20131090376001002
KTR DSFL 250
WERNER 010BES001+H401-X1K11 ATN-VIN-2000001
MTS RHV0300MD701S1G1100
MTS RPS0970MR051A01
BURSTER 8712-10
DATASENSOR US18-PA-5-3-VH
FSG AN1575Z51-001.007 06421481 1KΩ/40度
MAHLE HC 35 Sm-X 1511
EEPOS 0021032
WERMA 840.080.00
HYDAC BFP3G10W1.0
HILMAROMHELD 8.2135.2832
BAUER BS02-38H/DU04LA4-S/E003B7/SP
WERNER DMR. 5H6X17 NATUR 190K4030
MV G1/4-2.4-190-210-0638 +Z.GS30-PG11
HYDAC N40FM-S050-PP1F
STAHL 9170/20-10-11
GESIPA O型圈
VAISALA Part : HMP110 V00B0C1A0
BERTHOLD LB 490 ID:38477-390
GESIPA 7158521
IDEC LW6B-M1C1LB
FRONIUS 42.0300.7098
STOBER 3~ TYP:FDR 80B/4 Q B8 Nr:610362 B5 380V 2.0A 0.75KW IP56 1410r/min BR 8NM 24VDC+齿轮箱Typ:K202AF0125D80L4 Nr:424617/1363704
VEGA DIS82.AXHKIMACX
STAHL 8006/3-040-00 IP66
MURR 7000-78021-9610500
ELBE 511727
SITEMA SK 070 036
RE-SPA ID:4255111
ELADOS EMP II/ELADOS
APEX MET-1401C
GESIPA 715 8238
ENERPAC PAM-1022
FARVAL FT15801C8
IDEC LB6B-M1T1B
ROLAND SCI20S-GG-10
BURKERT 6014 C1.5 FKM PA G1/4 PN0-6bar 230V
B+R X20DI8371
RITTAL SK3239.060
SCHMERSAL AZ 17-02ZK
STEUTE ZS 71 1O/1S WVD-A
HYDAC 1287471 0009L002BN
MURR 8000-88550-0000000
ALTHEN X103.10AJNRTZ206?0.5-4.45V?DC
ABITEK 1L05DE10R0712R
Soprem Typ:SOP 20A
SCHUNK MPG40 0340012
不使用绕线器的维修工厂对能源管线来说,是危机四伏的,以往随地拖拉的管线非常容易受到腐蚀强的物质损害,同时,工人无意中的踩踏更加速了管线的报废,而通过绕线器的及时收缩,可以避免上述危险,延长工具的使用寿命。
工具使用寿命延长了,降低了经营成本,绕线器真是个好管家!
压缩空气过滤器减压阀采用滚动式膜片,当输入端压力波动时,减压阀膜片自动作出调整,使压力平稳的输出,保证压力稳定。
组合式过滤减压阀可根据输出压力精度的要求选配高精度的精密减压阀;在使用过程中,压缩空气经过两级三段式过滤器去除压缩空气中的油、水、尘等杂质后,大大提高了减压阀膜片的使用寿命和调节压力的精密度;由于过滤元件使用寿命较长,在维护上可单独对过滤元件、减压元件进行修复,无需整体更换,大大节约成本。
气动管路针型阀和气动管路球阀的分别特点:
气动管路针型阀的特点为耐高温、、耐高压、耐腐蚀、流量小、可调节。而气动管路球阀的大特点就是流量大、开关快、密封好、耐腐蚀等特点。当作用压力下,一般只用于高中低压状态下都可以足以应对。一般针型阀的流向是从下到上,而气动管路球阀的流向为从左到右。气动管路针型阀为多旋转启闭开关,而气动管路球阀是90度旋转快速开关。如果介质从阀瓣下方流入时,针形阀会有一定的阻力,而球阀几乎没有阻力。安全针型阀时,通常把进口安装在阀座的下方,气动管路球阀可双向安装。在制造方面,针型阀难于气动管路球阀,成本相对来说也要略高一些。电站用的做法一般要求都是高温高压,一般都选择针型阀为多,一般球阀使用气体较为常见。三同针型阀和三同球阀也有很大的区别,根据工况使用。由于流向的要求,针型阀的使用性比较单一,安装时更加要注意。
不锈钢针型阀是整体采用优质不锈钢锻打工艺材料304,316,321,201等材料加工生产的的针型阀,黄铜是用黄铜合金铸造工艺加工而成的针型阀。不锈钢材料具有耐腐蚀、耐磨、耐高压、耐高温、抗氧化、清洁度高等很多优点,而黄铜材料或者紫铜材料不具备耐高压、耐高温、耐磨等优点,相对于不锈钢针型阀逊色许多,在使用范围不锈钢针型阀使用广泛。不锈钢针型阀及仪表阀的阀体及内件等全部材料都是用棒料实心或锻压实心阀体直接加工而成,密度高,抗拉性能强,都采用数控精密加工,精度度高,密封好。黄铜针型阀及黄铜仪表阀的工艺为锻压铸造体,抗拉性能低,耐腐蚀性能也较差,不适合用于高温、高压、耐磨等恶劣工况,只适合用于水暖,空调等设备上使用。黄铜针型阀及仪表球阀等品种也较少,因为承压性不够,所以一般都是制造低压类的产品。而在结构方面,不锈钢针型阀阀体等都要较大与黄铜针型阀,因为不锈钢针型阀一般使用温度都较高,压力也比较高,所以在中部填料箱设计这一块做得比较高,以防中部受压力及温度的升高而泄露。而黄铜针型阀结构也比较简单,中部无须做的太高,因为所使用的工况的压力和温度都比较低。所以不锈钢针型阀和黄铜针型阀的制作成本方面相差较大,所以不锈钢针型阀的价格相对来说较高,而黄铜针型阀的价格相对来说比较低廉。
不锈钢针型阀和黄铜针型阀的应用:
不锈钢针型阀广泛应用于电厂、化工、制药、食品、液压、仪表测量等工业领域。适用于水、蒸汽、油品、硝酸、醋酸、药品等介质、适应的介质zui高可到600℃之间。黄铜针型阀仅适用于水以及氧气等介质,适应压力一般在16公斤以内的管道设备,不可使用于过高的压力管道设备。
为了满足高低温度、强冲蚀、长寿命等工业应用的使用要求,金属密封蝶阀得到了很大的发展。随着耐高温、耐低温、耐强腐蚀、耐强冲蚀、高强度合金材料在蝶阀中的应用,使金属密封蝶阀在高低温度、强冲蚀、长寿命等工业领域得到了广泛的应用,出现了大口径(9~750mm)、高压力(42.0MPa)、宽温度范围(-196~606℃)的蝶阀,从而使蝶阀的技术达到一个全新的水平。
蝶阀在*开启时,具有较小的流阻。当开启在大约15°~70°之间时,又能进行灵敏的流量控制,因而在大口径的调节领域,蝶阀的应用非常普遍。
由于蝶阀蝶板的运动带有擦拭性,故大多数的蝶阀可用于带悬浮固体颗粒的介质。依据密封件的强度,也可用于粉状和颗粒状介质。
蝶阀适用于流量调节。由于蝶阀在管中的压力损失比较大,大约是闸阀的三倍,因此在选择蝶阀时,应充分考虑管路系统受压力损失的影响,还应考虑关闭时蝶板承受管路介质压力的强度。此外,还必须考虑在高温下弹性阀座材料所承受工作温度的限制。
蝶阀的结构长度和总体高度较小,开启和关闭速度较快,且具有良好的流体控制特性。蝶阀的结构原理适合于制作大口径阀门。当要求蝶阀作控制流量使用时,重要的是正确选择蝶阀的规格和类型,使之能恰当地、有效地工作。
3)、阀门安装前必须进行外观检查,阀门的铭牌应符合现行国家标准《通用阀门标志》GB 12220的规定。对于工作压力大于1.0 MPa 及在主干管上起到切断作用的阀门,安装前应进行强度和严密性能试验,合格后方准使用。强度试验时,试验压力为公称压力的1.5倍,持续时间不少于5min,阀门壳体、填料应无渗漏为合格。严密性试验时,试验压力为公称压力的1.1倍;试验压力在试验持续的时间应符合GB 50243标准要求,以阀瓣密封面无渗漏为合格。
一、产品选用要点
1、蝶阀主要控制参数为规格尺寸。
2、蝶阀为单板式风阀,其结构简单、加工方便、造价低廉、操作简便,但调节精度差,仅适用于通风与空调系统中作开关或粗调节的场合。
3、可手动、电动或拉链式操作,可90°范围任意角度固定。
4、由于单轴单阀板,承受力有限,在大压差、大流速条件下时阀门使用寿命短。该阀有密闭式与普通式之分,保温和非保温之分。
5、电动式蝶阀仅有双位式控制,电动执行机构与多叶阀相同。
二、执行标准
《风量调节阀》JB/T7228-94
制造标准:GB/T 12238-89
法兰标准:JB79-59
检验标准:JB/T9092-99
三、相关标准图集
《风阀选用与安装》07K120
折叠编辑本段安装事项
蝶阀结构简单、体积小、重量轻,其组成部分也比较少,就关键的几个零部件就能构成了蝶阀,开启的时候也非常方便,只需要把开关选择到九十度即可,蝶阀对流体的控制非常好,可以随时增加流量或者减少流量,阀门在运输任何流体的时候都有一定的阻力,而蝶阀的阻力主要来自于其自身,比如蝶阀体的厚度,如果想减少对流体的阻力只需要降低其厚度即可。
弹性密封则具有受温度限制的缺陷。
蝶阀的运用范围也比较广,如果用来控制流量的话就需要选择不同的类型和阀体的大小了,因为蝶阀在设计的时候本身就比较适合一些口径比较大的阀门。蝶阀不仅在石油、煤气、化工、水处理等一般工业上得到广泛应用,而且还应用于热电站的冷却水系统。
PINTER 开关 MACOMB-IP65/2KA 0-100bar
THALHEIM 编码器 D-3440 ±20VDC 100mA 1000Min-1
MARX 变压器 TYP:ST1.6
MARX 变压器 TYP:DGN1.0
AFRISO 液位变送显示器 DA 06
MTS 传感器 RHM1730MD701S1B1100(带成品插头)
MTS 传感器 RHM2810MD701S1B1100(带成品插头)
HYDAC 传感器 EDS344-3-250-000
KELLER 温度传感器 PQ11AF1
LERD+BAUER 编码器 GEL2478XWP400LANK01
VICKERS 液控单向阀 DGMPC-5-ABK-BAK-30
FESTO 电磁阀 MFH-5-1/2
HYDAC 开关 EDS344-2-400-000
IFM 接近开关 IG5568
IFM 备件 IG5765IGA3008ZBPKG/US
IFM 接近开关 IG5558IGA3008BPKG/V4A/6M
IFM 接近开关 NF5004IFA2004-N/1D/2G
SCHUNK 气缸 cylinder/ose-a40-0/30005509
LITTELFUSE 安全开关 LPSC003ID
TESA 胶带切割机 6038
ACROMAG 控制模块 965EN-4006-293142M
ACROMAG 控制模块 973EN-4006-287051X
ACROMAG 控制模块 962EN-4006-294616M
ACROMAG 控制模块 983EN-4012-293498L
MTS 传感器 RHM1480MP051S1B2100
EGE 备件 SN450/1-A4-GRS DC24V
HOFFMANN 备件 751050 1
DEUTSCHMANN 电器件 TN65-1000-2-IM485-E-N
LERD+BAUER 编码器 GEL260-V-001000B713编码器
LERD+BAUER 传感器 GEL260-V-00500B713
SCHUHMANN 备件 SE2000G24VDC/4-20mA(图号293.348-04-A-097、E11-111-N24)
BENDER 控制器 IRDH375-435
BAUER 电机 BS04-74V/DV04LA4
WACHENDORFF 编码器 WDG100H-45-1024-ABN-I24-L3
WACHENDORFF 编码器 WDG100H-38-1024-ABN-I24-L3
LEINE+LINDE 编码器 521590-01
RADIO-ENERGIE 电机 RE.0444NT1B 0.06CA
LEESON 电机 C6T177K7G 15HP 1740RPM
HOFFMANN 过滤带 150/SE 订货号:74-41515070
TWK 编码器 KDS581-75-0,5-A01
IDEACOD 编码器 PHU920-1212-002
EMG 控制器 SPC16.0517
ELCIS 增量编码器 L/MEFK300-1828-BZ-Q-100-1-SM-R
ELB 备件 QSF-30-2-TPK-2.0MM
SIEMENS 液位计 7ML1201-1EF00
MTS 压力传感器 RHM0200MP021S1G8100
DURAG 火焰探测器 D-LX100 Ser.Nr:364497
NEIDLEIN 驱动* SK1618-364
NEIDLEIN *配件 SK1624-465
NEIDLEIN 驱动* 驱动*SK1618-365
NEIDLEIN 驱动*刀座 驱动*刀座FFB2 6543-00
HYDAC 压力开关 EDS3346-3-0016-000-F1
SUN 减压阀 3-RDFA-LCV
SUN 液控单向阀 3-CVGV-XCV
LERD+BAUER 备件 2443Y015
GEMU 隔膜阀 690 65D 4 55214/N
METOFER 接近开关 QE-022-PS-11L接近开关
HEIDENHAIN 备件 LC483 ML120MM 557649-02
TWK 编码器 CRN66-8192R4096D1Z01
TWK 拉线式传感器 SWF-5B-07
TWK 编码器 ZN-P2L3-D07S/N:208342
MTS 传感器 GHM0600MD601A0
MTS 磁坏 201542-2
MTS 接头 370623
ARIS 助燃风进口执行器 K 3012 1126-79613-01002
ARIS 排烟 执行器 K 3012 1126-79612-01002
KROM SCHRODER 助燃风执行器 1C20-60W 3R10
KROM SCHRODER 天然气执行器 RV 232/D ML10 T60S1
ECKARDT 定位器 SRD991-BDNS7EA4NY-V01 SER..06/038582
TWK 传感器 IW254/40-0.5-KFN-KHN
MICROEPSILON 线性测距 WDS-1000-P60-CR-P
ELMOTSCHAFER 电机 TE Q2E FA 112 M4C B5 50Hz 4KW 1500L/min 400/690V
LOHSE 阀板 A806401
LOHSE 密封包 O9340001702 包含填料组件A837402 O型密封圈A831402 密封线A832419
LOHSE 密封法兰 A852403
LOHSE 导向条 A937280
LOHSE 气缸密封修理包 A037301
LOHSE 气缸活塞 D605300
LOHSE 阀板 A810205
LOHSE 密封包 O4820000201 滑动衬板A337204 NL形密封圈A830202 密封线A832906 填料组件A836204
LOHSE 密封法兰 A852926
LOHSE 气缸密封修理包 A037201
LOHSE 气缸活塞 D605200
LOHSE 阀板 A810155
LOHSE 密封包 O4815000201 包含填料组件A836155 NL形密封圈A830153 滑动衬板A337154 密封线A832905
LOHSE 密封法兰 A852925
LOHSE 气缸修理包 A037175
LOHSE 阀板 A810105
LOHSE 密封包 O4810000901 包含填料组件A836105 NL形密封圈A830103 滑动衬板A337104 密封线A832903
LOHSE 密封法兰 A852923
LOHSE 气缸修理包 A037145
LOHSE 阀板 A807255
LOHSE 密封包 O9625000501 包含填料组件A837256 阀座A967269 导轨A967255 刮板A917165 圆形密封线A917251
KUBLER 编码器 8.5883.5624.G323 091050397F
MURR 精密电阻板 67081
BANNER 传感器 QS18EP6DQB
PHOENIX 无线通讯装置 FL WLAN 24 AP 802-11
SIEMENS 电机 电机1LA7131-2AA61-Z
RITZ 电机 7AA100L-4 B35 3kW
ZIEHL-ABEGG 风机 RH71M-6DK.7Q.1R
ASC 高温计 PM500-2C
HYDAC 传感器 ETS1701-100-000
KNF 膜式泵 N87TTE-EX
RITTAL 温控器 SK3110000
NEXEN 离合器 MDB-875
FRABA 编码器 5813-4096-FG00SL01KW
HYDAC 开关 EDS 344-3-250-000
BOSCH REXROTH 开关 F 1.5GW0200M
KUBLER 编码器 8.9080.1832.3001
HUBNER 编码器 FG40K-8192G-90G-NG
KUBLER 编码器 8.5883.5424.G323
KUBLER 编码器 8.5888.5432.3112
KUBLER 编码器 8.5820.1831.1024
KUBLER 编码器 8.A02H.3231.2048
CONCAB 电缆 2823201 (3*2*0.14+4*0.14+2*0.5)
MTS 位置传感器 RHM200MP10AS1B8100 DC24
MTS 传感器 RHM1700MD531P102
MTS 位移传感器 RHM0100MD531P102
MTS 磁坏 201542-2
AVITEQ 电磁振动器 MVE 50-4/380-420V 6.8A
NSD 编码器 VS-5FD-1
NSD 输出电缆 VS-C05-3
NSD 角度控制器 VRE-P062-SAC
KELLER 石英片固定器 PZ20/I
JVM 电机 JV206-700 2.4KW 5.4A 960r/min IP66
ELCIS 光电码盘(带测速机) I/115T-1000-18285-BZ-N-SL-R
ELCIS 测速机 FRB 11/6 CB
E.L.B 备件 BK390/50
JAY 信号接收器 ORRS42L1U-BZ03 U:220 Vac Date:09-10-05
JAY 加热炉信号接收器遥控板 ORE142SL1-BZ03 Date:09-10-05
SCHUHMANN 备件 SE2000G24VDC/4-20mA(图号293.348-04-A-097、E11-111-N24)
PARKER 叠加式减压阀 PRDM3PP21SVG
PARKER 电磁阀 DX2-621-BN/DN24V
WANDFLUH 换向阀 WDPF06-ACB-S-32-G24
HEIDENHAIN 光栅尺 LC483/5nm ML370MM ID:557650-07
BENDER 接地保护单元 IRDH275-435 B91065100
EMG CPU电源卡 ADP01.1 CPU电源卡
EMG 模拟量板 DAU16
EMG 伺服阀放大模组 EVB03 伺服阀放大模组
EMG 纠偏装置 MCU24.2
EMG 显示/操作单元 ECU01.2
EMG 发射光源 LIC 770/11
EMG 对中装置 EVK2-CP/600.71/L/R
EMG CPC光线接收传感装置 EVM2-CP/1650.71/L/R
EMG 光源发射器 LIC770/11
COMET X射线管 MXR-226
NICOPRESS 压线钳 33v-CGB4
REID 备件 JCL-1105-BLNK
AMEROID 过滤芯 CJC427/108AW
AMEROID 滤芯O型圈 O型圈
HEIDENHAIN 光栅尺 ST1278K5 ID:383965-03
STENFLEX 补偿器 A-1DN100PN16P(NBR) 11164300-00
VISHAY BEL 备件 KOSD-0313/60
ULVAC 润滑油脂 Z-300
SSB 电机 DAP-0350.06222.00-B14 电机
BERNSTEIN 行程开关 ENK-SUI AV
VEM 电机 K21R90S4
TEMPORITI 电机抱闸 K08 V 180.W.60 05/06
EMG 伺服阀 SV1-10/8/315/6
HAWE 放大板 EV22K2-12/24
SCHUNK 平行气爪 PGN+64-1 订货号0371100
SCHUNK 传感器 MMSZ22-S-M8-PNP 订货号0301032
KUBLER 编码器 8.5882.3822.2004
HENGSTLER 编码器 RI58TD/250ED 37XK-COS
VISHAY 电容 ESTA DRY KMKPY1700-1.01A CN 1.00UF正负10%,UN 1700V URMS 1200V 45557.B
HAWE 附件 RD2 FABR
JAHNS 同步马达 MTO-2-55-EA7
MTS 传感器 RHM0050MD701S1G1100
WAYCON 拉绳位移传感器 传感器:SX135-15-420A-SA ,插头:K4P2M-S-M12
REXROTH 比列方向阀 4WRZE25E3-325-7X/6EG24N9ETK31/F1D3M+Z31
ECKARDT 阀门定位器 SRD991-BDQS6EA4NA
FIGARO 氧传感器 KE-25 F3 氧传感器
ELTRA 编码器 编码器 EL90A1000Z5L 10*6PR
DATHERM 管型电阻 GRF 30/156 SL4 18K欧 5% 401.
SCHUNK 备件 0304331 DPG-plus 100-1
DI-SORIC传感器 LA-D 56-12.5-688-860 I-D
DI-SORIC传感器 DCCK 30 M 40 K-IBSL
DI-SORIC传感器 OT 18 FM 400 P3
DI-SORIC传感器 WRB 120 S-SG-4.5-2.5
DI-SORIC传感器 DCC 05 V 2.5 PSLK
DI-SORIC传感器 DCC 4.0 V 0.8 PSK-TSL
DI-SORIC传感器 WRB 110 P-5.6-2.5
DI-SORIC传感器 DCC 30 M 40 NSK-IBSL
DI-SORIC传感器 DCCQ 05 M 1.5 LK
DI-SORIC传感器 LVB-24VDC
DI-SORIC传感器 OGU 070 P3K-TSSL
DI-SORIC传感器 IRD 10 PSOK-IBS
DI-SORIC传感器 LLRV 51 M 500 N3K-TSSL
DI-SORIC传感器 OTV 40 K 200 P3K-TSL
DI-SORIC传感器 DCC 6.5 V 1.5 K-TSL/40
DI-SORIC传感器 DCCKR 6.5 V 1.5 NSLK
DI-SORIC传感器 D7C 30 V 10 NSLK
DI-SORIC传感器 VKPM-W-2.5/4/LP
DI-SORIC传感器 LA-D 8-50-350-560 I-H
DI-SORIC传感器 LI 8-12.5-88-140 I
DI-SORIC传感器 DCCK 18 M 10 AIK-IBS
DI-SORIC传感器 DCC 12 VHD 2 PS-B3-127-2
DI-SORIC传感器 OT 18 FMR 600 P3
DI-SORIC传感器 VKHM-Z-5/8-A
DI-SORIC传感器 DCCQ 08 M 1.5 PSLK
DI-SORIC传感器 DCCK 18 M 20 POK-IBSL
DI-SORIC传感器 DCC 6.5 M 03 POLK
DI-SORIC传感器 DCC 14 V 03 PSK 500
DI-SORIC传感器 OLVK 31 P2K-TSSL
DI-SORIC传感器 DCCK 18 M 08B PSLK
DI-SORIC传感器 DCCQ 05 M 0.8 NSK-K-TSL
DI-SORIC传感器 WRB 220 MR-8.0-2.5
DI-SORIC传感器 IR 100 NSOK-IBS
DI-SORIC传感器 OTV 30 K 600 P2K-TSSL
DI-SORIC传感器 OTV 30 K 600 P1K-TSSL
DI-SORIC传感器 DCC 05 M 0.8 PSLK
DI-SORIC传感器 VKQM-Z-2.5
DI-SORIC传感器 SH-KVB-X-20
DI-SORIC传感器 OGU 080 N3K-TSSL
DI-SORIC传感器 DCCK 08 M 1.5 LK
DI-SORIC传感器 OTT 41 M 1 G3-T3
DI-SORIC传感器 USTI 12 TFB 150 A-IBSL
DI-SORIC传感器 LA-D 24-25-575-760 I-D
DI-SORIC传感器 DCC 30 VL 40 PSLK
DI-SORIC传感器 MZ-S-20/6.5
DI-SORIC传感器 WRB 130 MQ-20-0.6
DI-SORIC传感器 DCC 04 M 0.6 POK-K-TSL
DI-SORIC传感器 DCCQ 05 M 0.8 PSLK
DI-SORIC传感器 WRB 220 M-90-1.5-1.0
DI-SORIC传感器 OEPQ 12 M 50000 G2L-5M
DI-SORIC传感器 OT 6-18 M 400 N3K-BSL
DI-SORIC传感器 IRD 35 NSOK-IBS
DI-SORIC传感器 DCCK 12 M 10 NSK-IBSL
DI-SORIC传感器 DCC 6.5 V 1.5 NSLK/22
DI-SORIC传感器 DCCK 18 M 05 NSK-IBSL
DI-SORIC传感器 OSV 51 M 10000-IBS
DI-SORIC传感器 VKQM-W-5